Communauté des sports d'endurance
Le siteelpepito sur kikourou
(Pas de photo)
- Inscrit le
- 11/11/2009 soit depuis 5561 jours
- Dernière connexion
- 26/08/2023
- Messages
- 6 soit 0 messages par jour
- Voir tous les messages de elpepito
- Ville
- Perigueux (Dordogne) Voir la position
- Débuts
- 2009
- Taille
- 170 cms
- Poids
- 67 kgs
- FC max
- 198
- Qui suis-je ?
- Je cours, je roule (pas sur Paris), je nage, parfois dans l'autre sens.
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- CAP, Natation, vélo, tennis, sports de glisse.
- Devise
- \"Je préfère mourir debout que vivre à genoux\".
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Premier 10km en 2010
StElyon 2010 - Courses en projets (court terme)
- 10 km sur Paris, trail en côte d'or, trail des grands forts de Besançon, Trail des Aravis, un semi à l'automne
- Courses en projets (long terme)
- L'UTMB.
Diagonale des fous
Tor des géants
Triathlon Embrun - Semaine d'entrainement type
- 3/4 entrainements courses/semaine; 2/3 natation. 1 VMA, 1 Seuil, 1 Sortie Longue et 1 autre.
- Historique des blessures
- Tendinite talon d'Achille.
- Nourriture préférée
- le fromage blanc!
- Boisson préférée
- l'eau, le bourgogne, la bière fraîche
- Ce que j'aime dans mon sport
- le dépassement, la liberté, la nature, l'endomorphine
- Ce que je déteste dans mon sport
- les blessures, la fin.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Grosse question!
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10-6-2018 | La Foulée Royale | 10 | 16/969 soit 2% | 00:37:58 | 00:33:25 | |
| 19-3-2017 | Trail du Ventoux - 46 km | 46 | 2100 | 639/925 soit 69% | 07:15:59 | 03:48:41 |
| 20-3-2016 | Trail du Ventoux - 46 km | 46 | 2000 | 133/770 soit 17% | 05:31:34 | 03:46:24 |
| 12-4-2015 | Trail de la Sainte Victoire | 59 | 2900 | 44/268 soit 16% | 08:11:00 | 05:34:53 |
| 29-8-2014 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 101 | 6100 | 126/1423 soit 9% | 16:56:32 | 11:21:16 |
| 1-6-2014 | Transju'Trail - 72 km | 72 | 3200 | 28/227 soit 12% | 08:51:29 | 07:06:59 |
| 11-5-2014 | Trail des Forts du Grand Besançon - 46 km | 46 | 1850 | 98/606 soit 16% | 05:28:30 | 03:46:54 |
| 1-6-2013 | Ultra Trail de Côte d'Or | 105 | 18/106 soit 17% | 14:38:42 | 11:00:59 | |
| 1-5-2013 | Le Tacot - 26 km | 26 | 21/144 soit 15% | 02:16:15 | 02:00:45 | |
| 7-4-2013 | La Voie Romaine | 35 | 8/63 soit 13% | 02:35:25 | 02:17:19 | |
| 24-3-2013 | La Transmontagne - 27 km | 27 | 1000 | 28/149 soit 19% | 02:50:19 | 02:26:34 |
| 8-5-2011 | Trail des Forts du Grand Besançon - 45 km | 45 | 2020 | 187/404 soit 46% | 05:41:56 | 03:39:21 |
| 5-12-2010 | Saintélyon | 69 | 1300 | 505/4030 soit 13% | 07:51:07 | 05:18:17 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 10-06-2018 | 10 kms (route) | 38'03'' | Temps réel 37\'58 |
| 20-05-2018 | 10 kms (route) | 38'03'' | Temps de la course 38\'11 |
| 06-02-2011 | 10 kms (route) | 38'19'' | 10 km de Vincennes. |
| 23-01-2011 | 10 kms (route) | 38'11'' | 10 km du 14ème |
| 21-11-2010 | 10 kms (route) | 39'09'' | 10 km du 17ème |
| 24-10-2010 | 10 kms (route) | 40'01'' | 10 km du 15ème. Pas en forme |
| 04-09-2010 | 10 kms (route) | 40'41'' | 10 km du Bien Public (Dijon) |
| 06-06-2010 | 10 kms (route) | 40'04'' | 10 km du 12ème |
| 09-05-2010 | 10 kms (route) | 39'33'' | 10 km de l\'Anorgend. |
| 13-02-2010 | 10 kms (route) | 39'39'' | 10 km de Malakoff, pas très roulant et surtout très froid |
| 24-01-2010 | 10 kms (route) | 39'16'' | 10 km du 14ème |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !