Communauté des sports d'endurance
677/9/0 :
BouBou27, Boudy, cloclo, Fab_77, Jiro, Ladescente, marat 3h00 ?, Philoudu78, Runphil60
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L'association
ƒred sur kikourou
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- Inscrit le
- 12/10/2009 soit depuis 5519 jours
- Dernière connexion
- 29/10/2009
- Messages
- 0
- Ville
- Seyssinet Pariset (Isère) Voir la position
- Débuts
- 2008
- Taille
- 172 cms
- Poids
- 62 kgs
- FC repos
- 46
- FC max
- 205
- VO2Max
- 69
- Sport principal
- Ski de fond
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 13-10-2009 | Vouilland Classic Plus | Course à Pied (trail) | 01:00:14 | 9 km | 300 m |
| 15-10-2009 | Vouilland Classic Plus | Course à Pied (trail) | 00:57:52 | 9 km | 300 m |
| 16-10-2009 | Vouilland Classic Plus | Course à Pied (trail) | 00:56:06 | 9 km | 300 m |
| 11-9-2009 | Aix Daily | Course à Pied (trail) | 01:05:15 | 9.4 km | 203 m |
| 26-9-2009 | Lans Flat Training | Course à Pied (trail) | 01:26:03 | 11 km | 145 m |
| 9-9-2009 | Tour des Deux Cols (Col Vert - Col de l'Arc) | Course à Pied (trail) | 02:54:28 | 17.6 km | 841 m |
| 11-10-2009 | Trail de l'Ours de Chartreuse | Course à Pied (trail) | 02:48:26 | 23.1 km | 1800 m |
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