colibri sur kikourou

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Ville

Ury (Seine-et-Marne) Voir la position

Site web

uriquoise@yahoo.fr

Débuts

2006

Taille

160 cms

Poids

48 kgs

FC repos

60

Sport principal

Grimpe

Sports pratiqués

escalade ,pilates,fitness,course à pied,vtt

Devise

la tentation la plus grande serait de ne ressembler à rien. Camus

Courses courues

la foulée impériale 2007 et 2009 en
le cross des Trois pignons 2008

Courses en projets (rêves les plus fous)

une belle course en montagne car j'adore la montagne mais j'ai pas assez d'entrainement pour l'instant

Semaine d'entrainement type

3 à 4 sorties en foret de 1H à 1H45

Nourriture préférée

Tout sauf la viande rouge ,majoritairement fruits,légumes et légumineuses ,pates et riz,volaille , oeufs et poisson,pas mal de soja ou protéines de soja, je suis assez bio pour ma santé et surtout pour ma planète

Boisson préférée

thé

Ce que j'aime dans mon sport

la liberté de courrir en plein air et dans une belle nature qu'est la foret de Fontainebleau

Ce que je déteste dans mon sport

comme tout le monde etre diminuée par mes blessures

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

que du bien etre! ou quand ça ne va pas je me fous un coup de pied au c.. pour que ça redémarre et ça marche à tous les coups

Date	Récit	Course	Distance
7 Novembre 2009	ça y est je l'ai fait mon premier trail... 894 lectures, 8	Les Carrières by Night	21km

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