xavier74 sur kikourou

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5/08/2010

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Ville

Chavanod (Haute-Savoie) Voir la position

Débuts

1985

Taille

178 cms

Poids

65 kgs

FC repos

56

FC max

200

Qui suis-je ?

je suis militaire de carrière basé au 27BCA à ANNECY.
Guide de haute montagne.
Je suis un passionné de sports (parapente,escalade,ski...) et de nature.
je suis quelqu'un de zen...

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

escalade,alpinisme,course à pied que je viens de reprendre cette année et surtout m'occuper de mes trois enfants.....et de ma petite femme,ça c'est du sport!

Devise

Une devise : TOT DRET
Une citation : "si tes résultats ne sont pas à la hauteur de tes attentes, n'oublies pas qu'un jour le grand chêne lui aussi fût un gland"

Courses courues

Le trail des glaisins.
Le trail la malpassant (nivolet-revard).
la grimpée du semnoz.
l'anecime en équipe.
le trail odlo-faverge.
Le trail du bélier.
l'ancilevienne avec ma petite femme.

Meilleurs souvenirs/perfs

Pour le moment c'est des souvenirs d'entorses de ma cheville droite à chaque trail.Sinon j'ai passé une trés belle matinée avec ma femme à l'ancilevienne...

Courses en projets (court terme)

Trail de l'ours
Trail de la montagnole
Quelques courses de route aussi.

Courses en projets (long terme)

faire du trail long (je ne sais pas lesquels)puis courir sur la lune.

Courses en projets (rêves les plus fous)

Pour le moment je n'ai pas de rêve...
à part celui de courir le plus longtemps possible auprés de ma femme.....

Semaine d'entrainement type

je n'en ai pas particulièrement.Avant tout me faire plaisir, une longue sortie par semaine(jamais + de 2hoo), et séance de VMA (30/30) si j'ai envie de me faire mal sinon je prends ma séance comme elle vient...

Historique des blessures

y'en a trop....

Nourriture préférée

je suis originaire du sud-ouest alors tout ce qui est a base de charcuterie,j'adore(magret de canard). Je sais c'est peut être pas bon pour la course.

Boisson préférée

La kriek version foudroyante,
Rosée pamplemousse à servir bien frais,
le bon vin qui accompagne de bons repas.
je rappel qu'un sportif doit bien s'hydrater, surtout aprés les courses...

Ce que j'aime dans mon sport

L'esprit de compétition, écraser les autres.....euh! excuser moi je confonds ce n'est pas pour moi.Le dépassement de soi même, La convivialité de certains coureurs (surtout dans le trail) et l'environnement dans lequel on le pratique (respectons-le)

Ce que je déteste dans mon sport

Ce qui se la raconte!(s'la pet)
Leur dire de chercher la définition de l'humilité dans le petit LAROUSSE (parce que l'autre il est gros)et la copier 100 fois...

L'étincelle des débuts !

Trail des glaisins,5ème KM entorse de la cheville droite.Je me pose des questions,ça me fait mal mais j'arrive à courrir.Trés trés dure dans les descentes, mais comme tout bon militaire je me dois de finir...ça forge le moral...

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

PARCE QUE JE SUIS LE MEILLEUR ...
Mais non je déconne.C'est parce que j'en ai marre de courrir aprés ma femme, c'est pas encore ça.C'est peut être tout simplement comme vous !
LE PLAISIR DE COURRIR.

Remarques

je suis un bon vivant qui aime la déconne.
J'espère que j'ai offensé personne...(de toute façon j'en ai rien à foutre), mais non je déconne.A bientôt sur la ligne de départ.
XAV.

Date	Récit	Course	Distance
25 Avril 2010	SPEEDNESS......... 870 lectures	10 kil' de Cluses	10km
3 Avril 2010	UNE SAISON DE TRAIL QUI PROMET ! 1520 lectures, 1	Trail des Glaisins - L'Olive	18km
23 Janvier 2010	PREMIER TRAIL DE SAISON 930 lectures	Trail Blanc du Semnoz	13km

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