ummon sur kikourou

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8/03/2018
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Ville
Annecy (Haute-Savoie) Voir la position
Débuts
2009
Taille
173 cms
Poids
70 kgs
FC repos
65
FC max
196
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course a pied
ski de rando
Courses courues
* TRAIL TOUR DES FIZ *
* TRANSJUTRAIL *
Meilleurs souvenirs/perfs
Trail tour des fiz
Courses en projets (court terme)
tour des fiz 2
Courses en projets (long terme)
Une TDS
Courses en projets (rêves les plus fous)
Jouer la partie de caisse claire dans le boléro
Semaine d'entrainement type
Un 10km le vendredi
Un escalier de 169 marches (12 fois de suite) le mercredi
Une Sortie de 2h à 3h le dimanche
Ce que j'aime dans mon sport
les endorphines

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
2-8-2009Trail du Tour des FizCourse à Pied (trail, ultra)11:45:4362 km5262 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
6-6-2010 Transju'Trail - 70 km 70 2700 181/231 soit 78% 11:04:25 06:23:00
15-11-2009 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 2338/3813 soit 61% 01:49:15 01:02:49
2-8-2009 Trail du Tour des Fiz 62 5262 87/100 soit 87% 11:45:43 07:33:42
16-11-2008 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 3259/3906 soit 83% 01:58:39 01:00:12

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