philstk83 sur kikourou

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Ville

La Seyne Sur Mer (Var) Voir la position

Débuts

1993

Taille

178 cms

Poids

73 kgs

FC repos

45

FC max

177

VMA

16 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

CAP

Devise

La loi est dure mais c'est la loi.

Courses courues

Marathon d'Athènes 2009
Olympus marathon 2007 2008
Signes Trail Salomon 2009
Trail des Maures 2009
100 K Millau 2009

Meilleurs souvenirs/perfs

Passer la ligne d'arrivée avec mon ami grec Vassilis lors du marathon d'Olympe en 2008

Courses en projets (court terme)

Pour 2012 un maximum de trails en PACA après une "trop longue interruption" pour raisons professionnelles et un 100k (à définir).

Courses en projets (long terme)

L'Olympienne
Transrockies
Trans Aq

Courses en projets (rêves les plus fous)

Badwater

Semaine d'entrainement type

1 VMA
2 endurance
1 spécifique
1 seuil

Historique des blessures

toujours mal aux genoux

Nourriture préférée

le fromage blanc

Boisson préférée

eau

Ce que j'aime dans mon sport

la liberté,

Ce que je déteste dans mon sport

je ne vois pas hormis les pourcentages importants en descente qui me font mal aux genoux

L'étincelle des débuts !

C'était à Tahiti. Étais-je capable de courir 16 kilomètres lors d'une course ? J'ai réussi sans difficulté. Alors je me suis pris au jeu des résultats et des chronos.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Seuls mes jambes et mon esprit me font avancer. C'est une route sans fin. Quel bonheur.

Remarques

Aujourd'hui, je souhaite aller de plus en plus loin.

Résultats personnels