philstk83 sur kikourou
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- Ville
- La Seyne Sur Mer (Var) Voir la position
- Débuts
- 1993
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 73 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 177
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- CAP
- Devise
- La loi est dure mais c'est la loi.
- Courses courues
- Marathon d'Athènes 2009
Olympus marathon 2007 2008
Signes Trail Salomon 2009
Trail des Maures 2009
100 K Millau 2009 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Passer la ligne d'arrivée avec mon ami grec Vassilis lors du marathon d'Olympe en 2008
- Courses en projets (court terme)
- Pour 2012 un maximum de trails en PACA après une "trop longue interruption" pour raisons professionnelles et un 100k (à définir).
- Courses en projets (long terme)
- L'Olympienne
Transrockies
Trans Aq - Courses en projets (rêves les plus fous)
- Badwater
- Semaine d'entrainement type
- 1 VMA
2 endurance
1 spécifique
1 seuil - Historique des blessures
- toujours mal aux genoux
- Nourriture préférée
- le fromage blanc
- Boisson préférée
- eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- la liberté,
- Ce que je déteste dans mon sport
- je ne vois pas hormis les pourcentages importants en descente qui me font mal aux genoux
- L'étincelle des débuts !
- C'était à Tahiti. Étais-je capable de courir 16 kilomètres lors d'une course ? J'ai réussi sans difficulté. Alors je me suis pris au jeu des résultats et des chronos.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Seuls mes jambes et mon esprit me font avancer. C'est une route sans fin. Quel bonheur.
- Remarques
- Aujourd'hui, je souhaite aller de plus en plus loin.
Résultats personnels
(
aide)
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
---|
26-9-2009 |
100 km de Millau |
100 |
|
246/1330 soit 18% |
11:26:04 |
07:51:18 |
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