faab sur kikourou

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30/06/2009 soit depuis 5615 jours
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1/07/2009
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Ville
La Motte Servolex (Savoie) Voir la position
Débuts
1983
Taille
174 cms
Poids
63 kgs
FC repos
50
FC max
180
VMA
19 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
ski, spéléologie, alpinisme, vélo
Devise
faab = free as a bird
Courses courues
UTMB, Grand Duc Tour de Chartreuse, SaintéLyon, UTMB, Grande Course du Lac, Nivolet-Revard, 6000D, 100 km de St Nazaire les Eymes, 6h du Pradet, 6h de St Bonnet de Mure, 6h d'Ambilly, plusieurs 24h en France et à l'étranger...
Meilleurs souvenirs/perfs
UTMB (8ème et 2ème Français en 2003), Grand Duc (4 victoires), 6000D (victoire en V1), ma saison 2008 en 24 h (champion de France à Brive et vice-champion du monde à Séoul)
Courses en projets (rêves les plus fous)
Grand Raid de la Réunion
Semaine d'entrainement type
6 séances dont 2 de qualité et 2 sorties longues + entraînement croisé
Nourriture préférée
omnivore avec tendance végétarienne et bio en période de préparation d'objectifs
Boisson préférée
ergysport
Ce que j'aime dans mon sport
le sentiment de liberté, la sensation de forme, la découverte des paysages et des compagnons de route, la convivialité des sorties en groupe
Ce que je déteste dans mon sport
les gaz d'échappement, les odeurs urbaines nauséabondes sur un parcours, la fumée des cigares et cigarettes des spectateurs, les douleurs musculaires en course et d'après-course
L'étincelle des débuts !
elle s'appelait Christine...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour concilier épanouissement personnel et engagement collectif

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