pierre-charles sur kikourou

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Inscrit le
28/03/2005 soit depuis 7162 jours
Dernière connexion
3/03/2006
Messages
0
Ville
Caen (Calvados) Voir la position
Débuts
2002
Taille
179 cms
Poids
65 kgs
FC repos
55
FC max
200
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied, équitation
Courses courues
les foulées de la liberté, les foulées de la mue, les foulées lexoviennes, la translutine, trail de feuguerolles bully...
Meilleurs souvenirs/perfs
les foulées de la mue : 12.750km en 46'00"
Courses en projets (court terme)
alençon-medavy
Courses en projets (long terme)
le semi-marathon du fresne-camilly
Courses en projets (rêves les plus fous)
marathon d'ici un an
Semaine d'entrainement type
48km/semaine répartis en 3ou4 séances
Historique des blessures
tendinite chronique
Ce que j'aime dans mon sport
me surpasser et l'esprit de compétition

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
24-6-2005 Les Foulées des Bistrots 7 7/763 soit 1% 00:22:42 00:21:14
12-6-2005 Pegasus Fred Lebow Race 17.4 81/3998 soit 2% 01:07:50 00:00:00
5-6-2005 Les Foulées des Rives de l'Odon 10.8 16/187 soit 9% 00:41:35 00:00:00
14-11-2004 Les Foulées de la Mue 12.3 50 65/1500 soit 4% 00:46:08 00:39:13
13-6-2004 Les Courses de la Liberté " La Pegasus Fred Lebow Race" 17.4 - 01:07:00 00:57:13
DateEpreuveRecordNote
10-10-200410 kms (route)37'20''

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