monnanard sur kikourou

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monnanard
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Ville
Marzy (Nièvre) Voir la position
Débuts
1980
Sport principal
Course à Pied
Devise
On peut rire de tout, mais pas avec n'importe qui.
Courses en projets (court terme)
Semi Marathon Annecy le 19/04/2009

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-4-2009Sans nomCourse à Pied01:10:0014 km
12-4-2009Sans nomCourse à Pied01:45:0018 km
9-4-2009Sans nomCourse à Pied01:10:0014 km
6-4-2009Sans nomCourse à Pied01:40:0017 km
8-4-2009Sans nomCourse à Pied01:10:0014 km
3-4-2009Sans nomCourse à Pied00:40:007 km
4-4-2009Sans nomCourse à Pied01:00:0012 km
31-3-2009Sans nomCourse à Pied00:45:008 km
1-4-2009Sans nomCourse à Pied01:00:0011 km
29-3-2009Sans nomCourse à Pied00:45:009 km
28-3-2009Sans nomCourse à Pied01:40:0017 km
26-3-2009Sans nomCourse à Pied01:00:0012 km
25-3-2009Sans nomCourse à Pied01:10:0013 km
24-3-2009Sans nomCourse à Pied01:00:0011 km
20-3-2009Sans nomCourse à Pied00:40:008 km
21-3-2009Sans nomCourse à Pied01:27:1821.1 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
21-3-2009 Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges 21.1 97/1249 soit 8% 01:27:18 01:07:43
DateEpreuveRecordNote
04-06-200410 kms (route)37'10''
06-04-2003Marathon02h59'00''
10-03-2002Semi Marathon01h22'48''

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