LeSteph63 sur kikourou
- Inscrit le
- 25/03/2005 soit depuis 7181 jours
- Dernière connexion
- 3/09/2006
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- Ville
- Aulnat (Puy-de-Dôme) Voir la position
- Débuts
- 1998
- Taille
- 172 cms
- Poids
- 68 kgs
- FC repos
- 42
- FC max
- 182
- VO2Max
- 52
- VMA
- 15 km/h
- Qui suis-je ?
- je cours sans aucune prétention si ce n'est prendre du plaisir !
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Course à pied, VTT, ski, rugby
- Devise
- Elle est pas belle la vie ?
- Courses courues
- 11 marathons, plusieurs trails, de nombreuses courses "courtes", quelques courses nature (avec canoë, vtt,...)
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 1 heures 35 sur un semi-marathon après 1 kilo de choucroute et 5 litres de bière la veille (coucher 5 heures, lever 7 heures)
- Courses en projets (court terme)
- 100 km de Belvès
- Courses en projets (long terme)
- faire plus d'ultras !!!
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Marathon des Sables, Ultra du Mont Blanc
- Semaine d'entrainement type
- au feeling !
- Historique des blessures
- ça faisait mal !!!
- Nourriture préférée
- le chocolat !!!
- Boisson préférée
- l'eau et la bière
- Ce que j'aime dans mon sport
- la solitude et la souffrance (plus la solidarité)
- Ce que je déteste dans mon sport
- la solitude et la souffrance
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- si je le savais...???
Date | Epreuve | Record | Note |
---|
30-10-2004 | Marathon | 03h21'00'' | |
21-03-2004 | 10 kms (route) | 40'58'' | |
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