Communauté des sports d'endurance
Le siteLudal sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [13-03-2016] résultat : Semi-Marathon des Lions de Rueil, 01:32:04, 217/1447
- [07-02-2016] résultat : Les Foulées de Vincennes - 10 km, 00:42:14, 994/1833
- [11-10-2015] résultat : 20 km de Paris, 01:25:54, 1140/25362
- [20-09-2015] résultat : Impérial Trail Fontainebleau - 62 km, 07:13:05, 41/284
- [09-07-2015] résultat : Les Foulées France des Iles - 10 km, 00:45:17, 261/1012
(Pas de photo)
- Inscrit le
- 16/01/2009 soit depuis 5827 jours
- Dernière connexion
- 30/08/2024
- Messages
- 36 soit 0 messages par jour
- Voir tous les messages de Ludal
- Ville
- Paris 20 (Paris) Voir la position
- Débuts
- 2002
- Taille
- 189 cms
- Poids
- 80 kgs
- FC repos
- 36
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Courses courues
- Marathon Paris, Copenhague, Chicago, Athenes, Budapest
CCC 2009, Marathon du Mont Blanc 2009, UTMB arrété 2010, Ecotrail de Paris 2010, Annecime 2011, Maratrail de Faverges 2010
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 26 Août 2011 | Petite balade autour du Mont Blanc 1758 lectures, 1 | Ultra Trail du Mont Blanc | 166km |
Au total : 0 commentaires, 1 photos, 0 films et 1758 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 13-1-2009 | 30-30 | Course à Pied | 01:01:00 | - | |
| 15-1-2009 | VMA | Course à Pied | 01:18:30 | - |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13-3-2016 | Semi-Marathon des Lions de Rueil | 21.1 | 217/1447 soit 15% | 01:32:04 | 00:00:00 | |
| 7-2-2016 | Les Foulées de Vincennes - 10 km | 10 | 994/1833 soit 54% | 00:42:14 | 00:31:04 | |
| 11-10-2015 | 20 km de Paris | 20 | 1140/25362 soit 4% | 01:25:54 | 00:58:27 | |
| 19-9-2015 | Impérial Trail Fontainebleau - 62 km | 62 | 1577 | 41/284 soit 14% | 07:13:05 | 04:57:55 |
| 5-7-2015 | Les Foulées France des Iles - 10 km | 10 | 261/1012 soit 26% | 00:45:17 | 00:32:14 | |
| 21-6-2015 | Les Foulées du 12ème | 10 | 201/808 soit 25% | 00:42:36 | 00:31:29 | |
| 14-6-2015 | 10 km de L'Equipe | 10 | 1790/18152 soit 10% | 00:42:55 | 00:30:26 | |
| 7-6-2015 | La Course du Château - 10 km | 10 | 464/3503 soit 13% | 00:43:30 | 00:31:55 | |
| 21-3-2015 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km | 50 | 1000 | 89/1547 soit 6% | 04:33:12 | 03:24:05 |
| 25-1-2015 | L'Hivernale - 24 km | 24 | 85/306 soit 28% | 02:13:08 | 01:40:13 | |
| 29-6-2014 | Saint-Lary Patou Trail - Skymarathon | 42 | 3250 | 77/197 soit 39% | 07:49:41 | 05:22:16 |
| 27-4-2014 | Trail des Lavoirs - 29 km | 29 | 700 | 60/601 soit 10% | 02:50:28 | 02:08:40 |
| 16-3-2014 | Trail d'Auffargis | 30 | 800 | 103/415 soit 25% | 03:15:33 | 02:25:01 |
| 2-2-2014 | Trail des Marcassins - 17 km | 17 | 62/433 soit 14% | 01:38:31 | 01:18:38 | |
| 29-9-2013 | Trail du Cord - 32 km | 32 | 18/45 soit 40% | 02:39:02 | 02:08:50 | |
| 19-5-2013 | Trail des Crêtes | 35 | 2200 | 121/267 soit 45% | 05:37:21 | 03:28:06 |
| 7-4-2013 | Marathon de Paris | 42.195 | 3311/38690 soit 9% | 03:17:32 | 02:05:38 | |
| 16-3-2013 | Eco Trail de Paris® Ile de France - 50 km | 50 | 1000 | 74/1358 soit 5% | 04:41:02 | 03:35:48 |
| 14-10-2012 | 20 km de Paris | 20 | 734/22792 soit 3% | 01:23:24 | 00:58:12 | |
| 2-9-2012 | QBRC : Quelques Bonnes Raisons de Courir - 20 km | 20 | 300 | 17/201 soit 8% | 01:48:15 | 01:23:26 |
| 13-5-2012 | Trail des Cerfs - 35 km | 35 | 46/280 soit 16% | 03:04:55 | 02:25:01 | |
| 24-3-2012 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km | 50 | 1000 | 170/1370 soit 12% | 05:10:54 | 03:53:14 |
| 9-10-2011 | 20 km de Paris | 20 | 2971/19905 soit 15% | 01:34:15 | 00:58:15 | |
| 24-9-2011 | Impérial Trail Fontainebleau - 64 km | 64 | 1500 | 16/75 soit 21% | 08:23:20 | 06:24:13 |
| 26-8-2011 | Ultra Trail du Mont Blanc | 170 | 9700 | 880/1131 soit 78% | 43:47:27 | 20:36:43 |
| 29-5-2011 | Annecime New Maxi Race | 81 | 4700 | 180/378 soit 48% | 14:06:47 | 08:36:13 |
| 12-6-2010 | Trail de Faverges - 42 km | 42 | 2700 | 311/442 soit 70% | 06:24:06 | 03:53:26 |
| 20-3-2010 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 390/1276 soit 31% | 09:58:47 | 06:08:20 |
| 28-8-2009 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 97 | 5100 | 476/1266 soit 38% | 21:33:16 | 11:40:47 |
| 28-6-2009 | Marathon du Mont-Blanc | 42.195 | 2445 | 488/1415 soit 34% | 06:19:02 | 04:03:23 |
| 7-12-2008 | Saintélyon | 69 | 1300 | 522/3237 soit 16% | 07:11:08 | 05:00:10 |
| 9-10-2005 | Marathon de Chicago | 42.195 | 859/33027 soit 3% | 03:04:09 | 02:07:02 | |
| 22-5-2005 | Marathon de Copenhague | 42.195 | 177 | 03:07:17 | 00:00:00 | |
| 10-4-2005 | Marathon de Paris | 42.195 | 1050/28857 soit 4% | 02:57:21 | 02:08:02 | |
| 6-3-2005 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 471/16671 soit 3% | 01:23:07 | 01:02:34 | |
| 7-11-2004 | Marathon d'Athènes | 42.195 | - | 03:02:12 | 00:00:00 | |
| 17-10-2004 | 20 km de Paris | 20 | 331/17143 soit 2% | 01:19:29 | 00:59:34 | |
| 4-4-2004 | Marathon de Paris | 42.195 | 0 | 3944/29700 soit 13% | 03:15:11 | 02:10:08 |
| 7-3-2004 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 956/15016 soit 6% | 01:27:00 | 01:01:14 | |
| 16-11-2003 | Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt | 21.1 | 459/2303 soit 20% | 01:28:18 | 01:02:00 | |
| 9-3-2003 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 982/14164 soit 7% | 01:25:38 | 00:00:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 04-04-2006 | Marathon | 02h57'40'' | |
| 10-10-2004 | 20 kms (route) | 01h19'29'' | 20km de Paris |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !