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Les 5 dernières activités
- [18-05-2010] récit : 100km crest 2010, 4
- [15-05-2009] résultat : Les Aventuriers du Bout de Drome - 65 km, 10:00:00, 22
- [15-05-2009] résultat : Les Aventuriers du Bout de Drome - 100 km, 10:00:00, 22/72
- [15-05-2009] récit : Les Aventuriers du Bout de Drome - 100 km, 7
- [17-12-2008] résultat : Verdon Trail Aventure, 09:40:00, Abandon
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- Ville
- Valence (Drôme) Voir la position
- Débuts
- 1999
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 81 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 198
- VMA
- 18 km/h
- Qui suis-je ?
- je suis militaire depuis 1995 ,je vient de Poitiers, je trail, parce que j'en ai besoin (3jours sans courir et je crac) le sport c'est la vie, j'adore rencontrer des gents et faire une partie de la course avec quelqu'un d'inconnue jusque la et discuté
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- trail , vtt
- Devise
- plus je bovine,plus je jouie ;plus je jouie,plus je m'épanoui
- Courses courues
- 100km de belves , trail des dragonnades, l'ardechois ,la saintélyon , ultra trail du verdon,65km de crest
- Meilleurs souvenirs/perfs
- tout a partir du moment ou je suis dans mes baskets et sur un GR
- Courses en projets (court terme)
- le challenge hero de la drome 2010(le 100km + le marathon le lendemain ) 142km en 2 jours et 7900+(merci jack26)
- Courses en projets (long terme)
- utmb 2011
- Historique des blessures
- entorse 2 semaine avant les 100kms de crest 2009 (abandon au 65km)a cause de ça
- Nourriture préférée
- pattes et poulet avec courgette
- Boisson préférée
- hepard
- Ce que j'aime dans mon sport
- la nature , le dépassement de soit, aller toujours plus loin
- Ce que je déteste dans mon sport
- les coureurs qui jette leurs déchets sur le parcourt et qui ne respecte pas la nature
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- j'en ai besoin , la nature , c'est mon oxygene
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 8 Mai 2010 | 100km crest 2010 4516 lectures, 4 | Challenge Hero Drome et Nature | 142km |
| 9 Mai 2009 | Les Aventuriers du Bout de Drome - 100 km 4507 lectures, 7 | Les Aventuriers du Bout de Drome - 100 km | 100km |
Au total : 11 commentaires, 0 photos, 0 films et 9023 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 15-9-2009 | endurance | Course à Pied (trail, ultra) | 01:24:00 | 12 km | |
| 10-9-2009 | entretien | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 12-4-2009 | prepa 100km de crest | Course à Pied (trail, ultra) | 03:00:00 | 20 km | 1000 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9-5-2009 | Les Aventuriers du Bout de Drome - 100 km | 100 | 22/72 soit 31% | 10:00:00 | 12:01:00 | |
| 9-5-2009 | Les Aventuriers du Bout de Drome - 65 km | 65 | 22 | 10:00:00 | 00:00:00 | |
| 7-12-2008 | Saintélyon | 69 | 1300 | 2356/3236 soit 73% | 09:21:58 | 05:00:10 |
| 21-6-2006 | Verdon Trail Aventure | 120 | 7000 | Abandon | 09:40:00 | 00:00:00 |
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