Communauté des sports d'endurance
Le siteccathle11 sur kikourou
- Inscrit le
- 1/11/2008 soit depuis 5858 jours
- Dernière connexion
- 22/09/2011
- Messages
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- Ville
- Carcassonne (Aude) Voir la position
- Site web
- http://ccathle11.blogspot.com/
- Débuts
- 2006
- Taille
- 174 cms
- Poids
- 71 kgs
- Sport principal
- Athlétisme
- Sports pratiqués
- Bah! je vais pas les énumérés, il y en a trop. Sans comptés tout se que j'aimerai avoir l'occasion de pratiqué. lol
- Devise
- Croire en ses rêves, pour en faire un objectif à atteindre. Si on a pas de rêve, on est rien!
- Courses courues
- Piste, indoor et plein air du 200m au 800m. des cross, des courses nature jusqu'à la course de montagne, des courses sur route jusqu'au marathon.
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Le marathon de Paris est un souvenir inoubliable, surtout l'arrivée.
Meilleures perf.
200m 2011: 24''74
400m 2010: 58''95
semi 2010: 1h38'
marathon 2010: 4h00'05'' - Courses en projets (court terme)
- 400m et 800m en priorité, et quelques course de village pour l'ambiance.
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Là où pourras me porter mes jambes, ma tête, et mon coeur.
- Semaine d'entrainement type
- c'est le coach qui dit.
- Historique des blessures
- Entorse cheville, genoux, tendinites genoux,inflammation chevilles
Ampoules aux pied... .
et depuis mes visites chez le podologue, plus rien ou presque. mdr - Nourriture préférée
- Tout
- Boisson préférée
- heuuu... le sportif qui est en moi, dit \"de l'eau\" mais une bonne bière juste aprés une course n'a jammais tué personnes. mdr.
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassements de sois.
- Ce que je déteste dans mon sport
- ce qui dise c'est impossible, et renonce sans essayer.
- L'étincelle des débuts !
- au début difficile, mais aujourd'hui j'adore.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour me sentir libre pendant, et vidé juste aprés, l'esprit, vif et clair.
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 06-06-2009 | 10 kms (route) | 42'11'' | c'étais de la pure éclate. J'ai vraiment mis les watts se jour là. |
| 01-05-2009 | 20 kms (route) | 01h44'34'' | cette course étais un test pour le marathon de Toulouse du 25 octobre 2009. |
| 11-10-2008 | Semi Marathon | 01h46'06'' | les tendinites sont loin maintenant. l'objectif étais de faire 1h45. je ferais mieux plus tard |
| 14-10-2007 | Semi Marathon | 02h02'03'' | arriver au bout avec des tendinites pleins les jambes. |
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