kinine1 sur kikourou

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25/06/2010

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Ville

Levroux (Indre) Voir la position

Débuts

2006

Taille

174 cms

FC repos

60

Qui suis-je ?

Je n'ai jamais été sportive mais depuis que je m'y suis mise j'ai découvert tous les bénéfices en terme de bien être.Depuis je fais de mon mieux pour progresser...

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

vélo-natation-course à pied et à l'occasion yoga du rire...

Devise

il n'est jamais trop tard pour bien faire

Courses courues

semi marathon paris en 2009-trail de la meute 2009-ekiden chateauroux 2009-raidnight41 2010-marathon poitiers 2010

Meilleurs souvenirs/perfs

le semi avec nataubi qui m'a initiée à la course a pieds

Courses en projets (court terme)

marathon la rochelle 2010

Courses en projets (long terme)

j'aimerais découvrir un autre style de course peut être la senegazelle

Courses en projets (rêves les plus fous)

les 100km de millau en accompagnatrice de nataubi

Semaine d'entrainement type

mardi et jeudi avec une amie 10km à
+-10km/h +le week end

Historique des blessures

à part quelques ampoules g de la chance pour l'instant

Nourriture préférée

trop gourmande pas assez de place...

Ce que j'aime dans mon sport

le stress qui s'évapore

Ce que je déteste dans mon sport

dur de suivre un plan d'entrainement je suis plus dans la course plaisir

L'étincelle des débuts !

nataubi!

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour le bien que cela m'apporte

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels