Communauté des sports d'endurance
Le sitedenisdups sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [02-12-2009] résultat : Marathon de La Rochelle, 03:32:40, -
- [02-12-2009] récit : La Rochelle Bis, 1
- [07-11-2009] résultat : Trail des Moulins des Gorges de la Bouble - 15 km, 01:29:10, 60/175
- [30-09-2009] récit : le marathon du bonheur
- [13-06-2009] résultat : Trail de la Cité des Forgerons , 02:19:39, 19/41
- Inscrit le
- 29/10/2008 soit depuis 5848 jours
- Dernière connexion
- 18/09/2013
- Messages
- 25 soit 0 messages par jour
- Voir tous les messages de denisdups
- Ville
- saint victor (Allier)
- Débuts
- 2002
- Taille
- 183 cms
- Poids
- 80 kgs
- Qui suis-je ?
- Je cours pour le plaisir sans esprit de compétition.Je ne fais pas d'entrainement scientifique,j'écoute mon corps.J'aime partager l'effort avec des amis dans le même esprit. La course c'est ma façon à moi de me sentir vivant.
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- course à pieds, VTT
- Devise
- Tout finit par s'arranger, même mal!
- Courses courues
- marathon du Médoc(9)
marathon de Paris(2)
marathon de la Rochelle (2)
marathon de Toulouse (1)
Aquaterra 35 km 2011
Aquaterra 62 km 2012
Les gendarmes et les voleurs 32 km 2012
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Mon premier marathon
- Courses en projets (court terme)
- faire des trails
- Courses en projets (long terme)
- 1 défi personnel par an
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- ultra trail
- Semaine d'entrainement type
- 1 h cap dimanche matin
1 h fractionné mardi soir - Historique des blessures
- ménisque genou G fendu
tendinnite chronique du tendon d'Achille G - Boisson préférée
- L'eau quand je cours
la bière quand j'arrive
le rouge pour le fromage - Ce que j'aime dans mon sport
- aller au bout
- Ce que je déteste dans mon sport
- les 20 premières minutes
- L'étincelle des débuts !
- défi personnel car je détestais la course à pieds
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour ne pas lacher la corde
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 29 Novembre 2009 | La Rochelle Bis 1156 lectures, 1 | Marathon de La Rochelle | 42.195km |
| 12 Septembre 2009 | le marathon du bonheur 1062 lectures | Marathon du Médoc | 42.195km |
| 17 Mai 2009 | le trail du soleil 992 lectures | Trail de Sorede | 22km |
Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 3210 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 8-2-2009 | trail hivernaute | Course à Pied (trail) | 02:00:34 | 22 km | 600 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29-11-2009 | Marathon de La Rochelle | 42.195 | - | 03:32:40 | 02:10:27 | |
| 25-10-2009 | Trail des Moulins des Gorges de la Bouble - 15 km | 15 | 60/175 soit 34% | 01:29:10 | 01:06:16 | |
| 7-6-2009 | Trail de la Cité des Forgerons | 25 | 19/41 soit 46% | 02:19:39 | 01:59:42 | |
| 17-5-2009 | Trail de Sorede | 22 | 710 | 29/95 soit 31% | 02:15:52 | 01:41:50 |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !