Communauté des sports d'endurance
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benoitb, blaireau59, gwen35, lemulot, Lécureuil, Miche, philkikou, Philoudu78, shef, Thomas74, yves_94
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Les 5 dernières activités
- [14-05-2009] résultat : Cross des Jonquilles, 01:06:54, 81/218
- [23-03-2009] résultat : La Montée des Jonquilles, 01:39:20, 32/92
- [09-03-2009] résultat : La Course pédestre de Saint Bernard - 12 km, 00:50:03, 35/182
- [17-11-2008] résultat : Trail de Montagnole, 02:57:27, 109/300
- [20-10-2008] résultat : La Virée des Lônes - 22 km, 01:36:23, 25/83
- Inscrit le
- 8/09/2008 soit depuis 5918 jours
- Dernière connexion
- 25/08/2017
- Messages
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- Ville
- Rillieux La Pape (Rhône) Voir la position
- Groupe
- Veloraph est membre du groupe Les Kikoux de l'Ain
- Débuts
- 2002
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 66 kgs
- FC repos
- 52
- FC max
- 196
- Sport principal
- Cyclisme
- Sports pratiqués
- cyclisme, vtt, càp, natation, badminton
- Courses courues
- saintélyon 2002, cross des jonquilles 2007 et 2008, course des côteaux du lyonnais 2007 et 2008, thou night 2008, virée des lônes 2008, trail de montagnole 2008
- Meilleurs souvenirs/perfs
- des sorties en montagne avec des potes
- Historique des blessures
- fracture de fatigue au tibia
- Nourriture préférée
- pâtes avec du comté
- Boisson préférée
- l'eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- ça m'empêche de grossir ;-)))
- Ce que je déteste dans mon sport
- être blessé
- L'étincelle des débuts !
- chépa, j'ai toujours fait du sport : judo, foot, tennis...un peu de vtt vers 20 ans et c'était parti pour les sports d'endurance
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour me défouler et ça marche
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10-5-2009 | Cross des Jonquilles | 13 | 243 | 81/218 soit 37% | 01:06:54 | 00:48:24 |
| 21-3-2009 | La Montée des Jonquilles | 20 | 600 | 32/92 soit 35% | 01:39:20 | 01:20:48 |
| 8-3-2009 | La Course pédestre de Saint Bernard - 12 km | 12 | 35/182 soit 19% | 00:50:03 | 00:40:07 | |
| 16-11-2008 | Trail de Montagnole | 25 | 1200 | 109/300 soit 36% | 02:57:27 | 02:03:00 |
| 19-10-2008 | La Virée des Lônes - 22 km | 22 | 25/83 soit 30% | 01:36:23 | 01:17:32 | |
| 28-9-2008 | La Course des 3 Monts | 15 | 29/104 soit 28% | 01:01:57 | 00:46:58 | |
| 21-6-2008 | Thou Night | 12 | 750 | 23 | 01:24:31 | 00:00:00 |
| 1-6-2008 | La Course des Coteaux du Lyonnais - 11 km | 11 | 250 | - | 00:50:29 | 00:00:00 |
| 18-5-2008 | Cross des Jonquilles | 13 | 243 | 110/285 soit 39% | 01:06:30 | 00:48:40 |
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