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- [05-02-2015] résultat : Cross des Papillotes, 24:44:00, 29/78
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- 22/06/2008 soit depuis 6026 jours
- Dernière connexion
- 9/02/2021
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- Ste Consorce (Rhône) Voir la position
- Débuts
- 2007
- Taille
- 179 cms
- Poids
- 65 kgs
- FC repos
- 65
- FC max
- 184
- VO2Max
- 60
- VMA
- 17.6 km/h
- Qui suis-je ?
- J'ai commencé la CàP en janvier 2007 pour maigrir, mais j'ai choppé le virus, et depuis je me suis inscrit dans un club, et j'adore courir autant sur les sentiers que sur la route ou le tartan !
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
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- Muscu, cross training
- Courses courues
- Foulée Drumettaz-Clarafond, Raidlight Trail Trophy, Jog'iles, Cabornis, Passe-montagnes, 10 km Parilly, 3000 m. piste...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 10 km de Villeurbanne, Mondiaux Vétérans 2015, Cross du Mont-Blanc
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- Moins de 3" au 1000 ! Qui restera en l'état de rêve !
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- Ce que je déteste dans mon sport
- Courir sous la pluie
- L'étincelle des débuts !
- Trail de Drumettaz Clarafond
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 26-10-2015 | Trail des Troubadours | Course à Pied (trail) | 01:11:53 | 12 km | 500 m |
| 23-11-2014 | 10 km de Venissieux | Course à Pied | 00:00:00 | 10 km | 10 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16-12-2017 | Cross des Papillotes | 6.18 | 61/80 soit 76% | 00:26:11 | 00:20:28 | |
| 21-5-2017 | Trail des Gorges de l'Ardèche - 23 km | 23 | 800 | 109/334 soit 33% | 02:50:23 | 01:50:10 |
| 12-2-2017 | Cross de la Feyssine - 7,2 km | 7.21 | 146/164 soit 89% | 00:33:29 | 00:23:35 | |
| 8-5-2016 | L'Ascension du Col de Vence | 11.8 | 620 | 113/318 soit 36% | 01:05:27 | 00:47:24 |
| 31-1-2016 | Cross de la Feyssine - 7,2 km | 7.21 | 91/127 soit 72% | 00:35:57 | 00:27:52 | |
| 24-1-2016 | Championnat de Rhône-Alpes de Cross-Country, Master | 9.4 | 234/270 soit 87% | 00:41:34 | 00:31:17 | |
| 16-1-2016 | La Nuit Blanche du Pilat | 14 | 340 | 456/1505 soit 30% | 01:19:32 | 00:55:22 |
| 10-1-2016 | Championnat du Rhône de Cross | 9.3 | 98/122 soit 80% | 00:39:38 | 00:29:04 | |
| 19-12-2015 | Cross des Papillotes | 6.18 | 55/87 soit 63% | 00:25:16 | 00:20:15 | |
| 13-12-2015 | Cross du Mamelon | 8.8 | 51/68 soit 75% | 00:39:51 | 00:31:48 | |
| 8-11-2015 | Cross de la Bachasse | 8.1 | 83/87 soit 95% | 00:38:35 | 00:26:38 | |
| 7-11-2015 | Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km | 13 | 550 | 1039/3530 soit 29% | 01:30:44 | 00:54:45 |
| 15-3-2015 | Les Foulées de Villeurbanne - 10 km | 10 | 220/858 soit 26% | 00:39:29 | 00:30:23 | |
| 15-2-2015 | Gruissan Phoebus Trail - 25 km | 25 | 1277 | 424/468 soit 91% | 03:39:24 | 01:47:36 |
| 20-12-2014 | Cross des Papillotes | 6.18 | 29/78 soit 37% | 24:44:00 | 00:00:00 | |
| 23-11-2014 | La Foulée Vénissiane - 10 km | 10 | 348/1071 soit 32% | 00:40:24 | 00:30:24 | |
| 28-9-2014 | Les Foulées Fleurinoises | 14 | 49/423 soit 12% | 01:04:25 | 00:52:15 | |
| 15-6-2014 | Trail de la Fontaine des Ânes - 16.4 km | 16.4 | 575 | 84/436 soit 19% | 01:35:10 | 01:05:16 |
| 1-6-2014 | Pilatrail des Trois Dents - 21 km | 21 | 950 | 132/511 soit 26% | 02:26:16 | 01:41:48 |
| 13-4-2014 | Trail Drôme Lafuma - 15 km | 15 | 59/309 soit 19% | 01:52:49 | 01:22:05 | |
| 22-3-2014 | Trail de Bouzigues - 12 km | 12 | 150 | 65/615 soit 11% | 00:57:03 | 00:43:12 |
| 16-2-2014 | Gruissan Phoebus Trail - 25 km | 25 | 1277 | 589/618 soit 95% | 03:49:37 | 01:46:36 |
| 9-2-2014 | Trail givré de Montanay - 23 km | 23 | 440 | 419/705 soit 59% | 02:16:23 | 01:21:43 |
| 28-9-2013 | La Via Podiensis | 26 | 600 | 252/607 soit 42% | 03:04:49 | 02:00:38 |
| 16-1-2011 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km | 17 | 560 | 153/330 soit 46% | 01:36:19 | 01:06:27 |
| 20-11-2010 | La Foulée Vénissiane - 10 km | 10 | 292/565 soit 52% | 00:43:54 | 00:29:35 | |
| 25-10-2009 | La Val'Lyonnaise - 15 km | 15 | 55/412 soit 13% | 01:06:40 | 00:52:23 | |
| 16-3-2008 | Trail des Cabornis - 20 km | 20 | 1215 | 35/317 soit 11% | 02:14:50 | 01:41:09 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 12-08-2015 | 1500 mètres | 04'59''44 | mondiaux vétérans |
| 02-07-2015 | 800 mètres | 02'21''80 | |
| 04-04-2015 | 1000 mètres | 03'04''9 | |
| 15-03-2015 | 10 kms (route) | 39'29'' | Youpiiii |
| 14-11-2009 | Semi Marathon | 01h33'00'' | Beaune |
| 30-05-2008 | 3000 mètres | 11'19'' |
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