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Les 5 dernières activités
- [21-02-2006] résultat : Le Relais de l'Hers, 01:03:31, 11/107
- [10-11-2005] résultat : La Course du Livre, 00:39:01, 34/464
- [10-11-2005] résultat : Marathon de New York, 03:09:12, 995/37012
- [18-08-2005] résultat : 20 km de Lencloître, 01:19:29, 10
- [18-08-2005] résultat : Marathon de Paris, 02:57:36, -
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- 7/03/2005 soit depuis 7199 jours
- Dernière connexion
- 27/08/2008
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- Ville
- Colomiers (Haute-Garonne) Voir la position
- Débuts
- 2003
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 70 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 187
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course à pied
golf
- Devise
- carpe diem
- Courses courues
- marathon de :
Médoc ( sept 2003 - 2004 - 2005 - 2006 )
Rome ( MArs 2004 )
Paris ( Avril 2005 - 2006 )
New York ( Nov 2005 ) - Meilleurs souvenirs/perfs
- 1er passage en dessous des 3 h 00 à Paris en 2005 en 2 h 57 mns et quelques
- Courses en projets (court terme)
- Marthon de Barcelone
- Courses en projets (long terme)
- un cent bornes
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- la diagonale du fou
- Semaine d'entrainement type
- 4 à 6 sorties suivants période prépé ou non avec toujours 2 sorties piste
- Historique des blessures
- hernie discale ( L5 S1 ) opérée en nov 2000
entorse de la cheville en juillet 2002
diverses contractures
et bursite compressive de la terminaison du sciatique pied droit nov 2006 - Nourriture préférée
- les pates .....les jours précédents le marathon
- Boisson préférée
- yop vanille bien frais
- Ce que je déteste dans mon sport
- les mecs qui se la pète le dimanche sur les courses
- L'étincelle des débuts !
- 14 juillet 2002 : le pari de courrir un 17,4 kms sans entrainement. et ce meme jour j'apprends le décès de mon p'tit frangin à 24 ans
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- voir étincelle de mes débuts
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19-2-2006 | Le Relais de l'Hers | 17.2 | 11/107 soit 10% | 01:03:31 | 00:00:00 | |
| 6-11-2005 | Marathon de New York | 42.195 | 995/37012 soit 3% | 03:09:12 | 02:09:30 | |
| 8-10-2005 | La Course du Livre | 10 | 34/464 soit 7% | 00:39:01 | 00:33:14 | |
| 10-4-2005 | Marathon de Paris | 42.195 | - | 02:57:36 | 02:08:02 | |
| 12-3-2005 | 20 km de Lencloître | 20 | 10 | 01:19:29 | 01:12:00 | |
| 6-3-2005 | Semi-Marathon de Caussade | 21.1 | 11 | 01:22:33 | 01:12:22 | |
| 16-1-2005 | Auzeville-Baziège | 20 | 18 | 01:24:41 | 01:16:00 | |
| 28-3-2004 | Marathon de Rome | 42.195 | 549/7640 soit 7% | 03:09:22 | 02:10:12 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 18-11-2008 | 10 kms (route) | 36'40'' | |
| 03-07-2007 | 2000 mètres | 06'45'' | sur piste |
| 17-06-2007 | 5000 mètres | 17'51'' | |
| 11-03-2007 | Semi Marathon | 01h21'09'' | |
| 04-03-2007 | Marathon | 02h52'44'' | |
| 12-03-2005 | 20 kms (route) | 01h19'29'' |
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