Fred44 sur kikourou

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Inscrit le
5/06/2008 soit depuis 5994 jours
Dernière connexion
15/05/2009
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0
Ville
Les Sorinieres (Loire-Atlantique) Voir la position
Débuts
2003
Taille
173 cms
Poids
72 kgs
FC repos
60
FC max
187
VMA
17.5 km/h
Qui suis-je ?
43 ANS
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Raids multi-sports
Course d'orientation
VTT
Devise
Cours toujours, tu m'intéresses.
Courses courues
10 km / semi-marathons / marathons
Trail du vignoble (44)
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon premier marathon.
Courses en projets (court terme)
Les Templiers
Raid de l'estuaire
Krapados
Courses en projets (long terme)
UTMB
Raid du golf
100 km de Millau


Courses en projets (rêves les plus fous)
La diagonale des fous
Marathon des sables
Courir un 24 heures
Semaine d'entrainement type
2 à 3 sorties semaines de 1h à 2h
Sortie dominicale de 2h à 3h
Historique des blessures
Aucune de sérieuse pour le moment à part quelques tendinites aux tendons d'Achille aujourd'hui disparues.
Nourriture préférée
Pas mal de choses, car je ne suis pas difficile.
Les pâtes sous toutes les formes.
Boisson préférée
Une bière bien fraiche après une course ou un raid.
Ce que j'aime dans mon sport
Tout.
Le plaisir de courir en groupe, notemment avec mon club.
Le plaisir de courir seul.
Le plaisir de faire des rencontres sur des courses.
Le plaisir de découvrir des paysages extraordinaires.
Ce que je déteste dans mon sport
Les automobiles et la pollution
Les chiens agressifs

L'étincelle des débuts !
En fait j'ai commencé la course sur route vers 18 ans en 1983 et ce, jusqu'en 1987 - puis ce n'est qu'en 2003 que j'ai repris. Je crois que l'étincèle fut les 6 jours de La Rochelle qui se courait à l'époque.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que j'aime cela et que j'en ai besoin.
DateRécitCourseDistance
11 Avril 2009RAID DE L'ESTUAIRE 2009 PAR FRED44 560 lectures, 2commentaire(s)Raid de l'Estuaire St-Nazaire Couëron91km

Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 560 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-4-2009 Raid de l'Estuaire St-Nazaire Couëron 91 900 13/39 soit 33% 11:41:00 00:00:00
22-2-2009 Trail du Vignoble Nantais - 65 km 65 37/94 soit 39% 06:22:01 00:00:00
29-11-2008 Krapados Deiz 67 - 00:00:00 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
27-11-2005Marathon03h19'27''

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