Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [01-12-2009] résultat : Les Templiers, 10:49:00, 804/1925
- [05-07-2009] récit : Raid 56 - Golfe du Morbihan, 1
- [08-04-2009] récit : Trail MARYSE LE GALLO 30 KMS
- [04-12-2008] récit : Marathon La Rochelle 2008, 6
, 3 - [07-07-2008] récit : Trail du Bout du Monde 2008 , 4, 3
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- Ville
- Brech (Morbihan) Voir la position
- Débuts
- 1998
- Sport principal
- Course à Pied
- Courses courues
- Trail du Bout du Monde *2 -Marathon de La Rochelle *2 - Trail de Guerlédan 2008-2009 -Semi raid Golfe du Morbihan- Templiers 2009
- Courses en projets (court terme)
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Tour du Mont Blanc
- Semaine d'entrainement type
- Entre 3 et 5 sorties: 1h00 mardi midi - 1h00 jeudi midi (fractionné)- 1h00 me samedi + sortie longue le dimanche
- Nourriture préférée
- Celle que prépare ma tendre épouse !!!!
- Boisson préférée
- Eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- L'effort
- Ce que je déteste dans mon sport
- Rien
- L'étincelle des débuts !
- Mon 1er semi-marathon AURAY-VANNES en 1h25'
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 27 Juin 2009 | Raid 56 - Golfe du Morbihan 4025 lectures, 1 | Raid 56 - Golfe du Morbihan | 86km |
| 8 Mars 2009 | Trail MARYSE LE GALLO 30 KMS 1213 lectures | Trail Maryse Le Gallo - 30 km | 30km |
| 30 Novembre 2008 | Marathon La Rochelle 2008 2033 lectures, 6, 3 | Marathon de La Rochelle | 42.195km |
| 6 Juillet 2008 | Trail du Bout du Monde 2008 3133 lectures, 4, 3 | Trail du bout du monde - 32 km | 39.5km |
| 11 Mai 2008 | Trail de GUERLEDAN de PATOUNET 2334 lectures, 8 | Trail de Guerledan - 52 km | 52km |
Au total : 7 commentaires, 18 photos, 0 films et 12738 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 7-8-2008 | Besoin d' évasion | Course à Pied | 01:05:00 | 14 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25-10-2009 | Les Templiers | 72 | 2950 | 804/1925 soit 42% | 10:49:00 | 06:27:13 |
| 9-3-2008 | Trail Maryse Le Gallo - 30 km | 30 | 50/103 soit 49% | 02:28:00 | 01:52:22 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 20-11-2008 | Marathon | 03h20'00'' | La Rochelle |
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