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Les 5 dernières activités
- [13-06-2010] résultat : Cancale-Saint-Malo, 01:26:44, 142/2855
- [14-04-2010] résultat : Trail du Vignoble Nantais - 21 km, 01:27:17, 21/502
- [14-04-2010] résultat : Trail de la Sainte Victoire, 07:30:17, 95/339
- [13-04-2010] récit : Trail Sainte Victoire 2010, 4
- [18-04-2009] résultat : Raid de l'Estuaire St-Nazaire Couëron, , Abandon
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- Inscrit le
- 13/05/2008 soit depuis 6017 jours
- Dernière connexion
- 19/11/2010
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- Ville
- Campbon (Loire-Atlantique) Voir la position
- Débuts
- 2008
- Taille
- 181 cms
- Poids
- 75 kgs
- FC repos
- 44
- FC max
- 187
- VO2Max
- 55
- VMA
- 18.33 km/h
- Qui suis-je ?
- Branché sport co (surtout rugby) mais ma curiosité de sportif me pousse en ce moment à explorer toutes les facettes de la course à pied.
- Sport principal
- Cross
- Sports pratiqués
- course à pied et trail
- Courses courues
- Marathon mont St Michel 1999, Marathon New-York 2002, 100 KMS de Vendée 2008, 6000D 2008, Marathon Paris 2008, SAINTELYON 2008,Raid des chaussées découverte 2009, SAINTE VICTOIRE 2010
- Semaine d'entrainement type
- Courir si possible 2 fois par semaine.
- Nourriture préférée
- Tout ce qui n'est pas "diététique".
- Ce que j'aime dans mon sport
- La convivialité.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Le manque de ludisme. Dur de se motiver en hiver.
- L'étincelle des débuts !
- le cross de l'entente des mauges à St Léger sous Cholet! J'avais 8 ans.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 11 Avril 2010 | Trail Sainte Victoire 2010 1746 lectures, 4 | Trail de la Sainte Victoire | 53km |
| 11 Avril 2009 | Raid de l'Estuaire St-Nazaire Couëron 1107 lectures, 5 | Raid de l'Estuaire St-Nazaire Couëron | 91km |
| 7 Décembre 2008 | Saintélyon 4294 lectures, 8 | Saintélyon | 69km |
| 27 Juillet 2008 | La 6000 D 2826 lectures, 4 | La 6000 D | 55km |
Au total : 21 commentaires, 0 photos, 0 films et 9973 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13-6-2010 | Cancale-Saint-Malo | 21.1 | 142/2855 soit 5% | 01:26:44 | 01:08:24 | |
| 11-4-2010 | Trail de la Sainte Victoire | 50 | 95/339 soit 28% | 07:30:17 | 05:12:55 | |
| 28-2-2010 | Trail du Vignoble Nantais - 21 km | 21 | 21/502 soit 4% | 01:27:17 | 01:18:41 | |
| 11-4-2009 | Raid de l'Estuaire St-Nazaire Couëron | 91 | 900 | Abandon | 00:00:00 | 00:00:00 |
| 21-3-2009 | Trail des Trois Chapelles - 20.9 km | 20.9 | 800 | 25/498 soit 5% | 01:52:07 | 01:39:17 |
| 7-12-2008 | Saintélyon | 69 | 1300 | 680/3097 soit 22% | 07:24:18 | 05:00:10 |
| 12-10-2008 | Les Foulées du Tram | 16.5 | 296/4822 soit 6% | 01:12:38 | 00:52:13 | |
| 27-7-2008 | La 6000 D | 55 | 3000 | 163/668 soit 24% | 06:49:00 | 04:43:17 |
| 3-5-2008 | 100 km de Vendée | 100 | 135/200 soit 68% | 12:31:00 | 07:12:25 | |
| 6-4-2008 | Marathon de Paris | 42.195 | 2742/28844 soit 10% | 03:14:05 | 02:06:40 | |
| 14-10-2007 | Tout Rennes Court - 10 km | 10 | 156/3885 soit 4% | 00:37:35 | 00:30:36 | |
| 10-10-2004 | Tout Rennes court | 21.1 | 256/3367 soit 8% | 01:26:18 | 01:08:32 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 03-05-2008 | 100 kms (route) | 12h31'00'' | 100 kms de Vendée |
| 06-04-2008 | Marathon | 03h14'05'' | Marathon de Paris |
| 14-10-2007 | 10 kms (route) | 37'35'' | |
| 15-10-2004 | Semi Marathon | 01h26'18'' | semi "Tout Rennes Court" |
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