Pat07 sur kikourou

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Pat07
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Ville
Tournon Sur Rhone (Ardèche) Voir la position
Débuts
2008
Taille
172 cms
Poids
67 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
vtt, snowboard
Courses courues
GR 73, Ultra trail du Sancy, Raidlight trophy, Ultra du Verdon.
Meilleurs souvenirs/perfs
Meilleure perf: 6 ème à l'ultra du Sancy
Courses en projets (court terme)
Bélier, marathon des Causses.
Courses en projets (long terme)
UTMB
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon des Sables, UTMB
Semaine d'entrainement type
1 séance au seuil (2x15'), 1 séance longue d'endurance avec de 30' à 1h en côte, 1 séance d'endurance fondamentale.
Historique des blessures
Aucune; Je touche du bois...
Nourriture préférée
J'aime absolument tout et il m'est très difficile de choisir ma préférée.
Boisson préférée
Le vin de pêche que fait ma mère (à consommer avec modération)
Ce que j'aime dans mon sport
Les paysages traversés, l'ambiance, se surpasser.
Ce que je déteste dans mon sport
Faire une séance programmée quand je n'en ai vraiment pas envie.
L'étincelle des débuts !
Un gars qui m'a parlé du trail à l'armée.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Forrest Gump s'avait-il pourquoi il courait ? Non.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-7-2009 Annecime 80 4850 18/203 soit 9% 12:06:19 09:58:19
23-5-2009 Grand Raid 73 73 5000 11/118 soit 9% 11:05:45 08:44:53
12-4-2009 Trail des Citadelles - 71 km 09:58:49 3300 16/175 soit 9% 71 km km
22-3-2009 Trail du Ventoux - 46 km 46 2100 36/417 soit 9% 05:19:27 04:02:44
25-1-2009 Raidlight Trail Trophy - 42 km 42 1600 - 04:00:24 03:34:21
23-11-2008 Trail des Truffières - 38 km 38 1200 19/89 soit 21% 03:43:50 03:12:09
25-10-2008 Marathon des Causses 40 1600 12/648 soit 2% 04:09:34 00:00:00
14-9-2008 Trail du Bugey - 54 km 54 14/47 soit 30% 00:00:00 04:48:25
24-8-2008 Le Bélier 27 1000 104/579 soit 18% 02:36:26 01:50:57
28-6-2008 Verdon Canyon Challenge Ultrail - 102 km 102 6150 Abandon 00:00:00 22:39:56
24-5-2008 Grand Raid 73 73 5000 25/162 soit 15% 11:24:36 08:18:43
27-1-2008 Raidlight Trail Trophy - 33 km 33 1200 39/268 soit 15% 03:02:42 02:14:13
8-9-2007 Ultra Trail du Sancy - 72 km 72 4000 6/125 soit 5% 08:34:05 07:47:24
8-7-2007 Merrell Sky Race - Chemin du Roy 28 900 34/372 soit 9% 02:31:10 02:05:58
26-5-2007 Grand Raid 73 73 4500 23/143 soit 16% 10:04:01 07:49:56
28-1-2007 Raidlight Trail Trophy - 33 km 33 1200 23/215 soit 11% 03:32:07 02:58:14
22-10-2006 Marathon du Luberon 42.195 48/517 soit 9% 03:20:39 02:38:18
23-7-2006 Les Drayes du Vercors 44 2500 31/182 soit 17% 05:15:43 02:33:03
7-5-2006 L'Ardéchois - 34 km 34 1450 72/588 soit 12% 04:02:46 03:04:56
22-1-2006 Raidlight Trail Trophy - 33 km 33 900 - 02:36:00 01:58:57
31-10-2005 Semi-Marathon "Paru Vendu" Halloween 21.1 204/1493 soit 14% 01:36:02 01:11:00

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