Jonthor sur kikourou

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Inscrit le
23/04/2008 soit depuis 6087 jours
Dernière connexion
30/05/2008
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0
Ville
Paris 12 (Paris) Voir la position
Débuts
2008
Taille
190 cms
Poids
84 kgs
FC repos
45
FC max
193
VMA
18 km/h
Sport principal
Course à Pied

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
29-4-2008Préparation course du muguet de cergy-pontoiseCourse à Pied00:30:006 km
1-5-2008La Course du Muguet de Cergy-PontoiseCourse à Pied00:45:2110 km
24-4-2008Seance 2 semaine 2Course à Pied00:35:007 km
13-4-2008L'Humarathon International - 10 kmCourse à Pied00:46:0510 km
17-4-2008Séance 2 semaine 1Course à Pied00:40:007 km
15-4-2008Séance 1 semaine 1Course à Pied00:30:006 km
20-4-2008Séance 3 semaine 1Course à Pied00:45:008 km
22-4-2008Séance 1 semaine 2Course à Pied00:45:007 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-5-2008 La Course du Muguet de Cergy-Pontoise 10 276/756 soit 37% 00:45:21 00:31:48
13-4-2008 L'Humarathon International - 10 km 10 306/850 soit 36% 00:46:05 00:30:18
30-9-2007 Paris-Versailles 16.3 7065/17819 soit 40% 01:26:17 00:46:38
DateEpreuveRecordNote
21-08-200410 kms (route)42'38''

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