yakoo sur kikourou

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Inscrit le
12/04/2008 soit depuis 6050 jours
Dernière connexion
31/07/2012
Messages
41 soit 0 messages par jour
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Ville
Dammarie Les Lys (Seine-et-Marne) Voir la position
Site web
http://yakoomarcheur.oldiblog.com/
Débuts
2011
Taille
167 cms
Poids
66 kgs
FC repos
49
FC max
185
Qui suis-je ?
Ancien marcheur de grand fond et récent coureur qui s'essaie cette année sur des courses sur route et des trails nature
Sport principal
Course à Pied (trail)
Courses courues
Championnat de France des 50 kms, 100 kms, 200 kms de Graide et 200 kms de Bourges et Paris Colmar à la marche

Paris Versailles, Corrida de Corbeil en CAP
Meilleurs souvenirs/perfs
200 kms de Bourges 2008 : 189.334 kms en 23 h 59 minutes.
100 kms de Bar le Duc championnat de france en 2007 : 100 kms en 11 h 23 minutes.
Paris Colmar Promotion 293 Kms/2ème/8,14 KM/h
Courses en projets (court terme)
Les foulées monterelaises
Courses en projets (long terme)
CCC, Imperial trail
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
Ce que j'aime dans mon sport
Se dépasser
Ce que je déteste dans mon sport
Rien même si c'est dur...
L'étincelle des débuts !
Le Paris Colmar qui passait tout prêt de chez moi...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me surpasser...

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
9-10-201125 bossesCourse à Pied (trail)02:51:0017 km800 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-9-2011 Paris-Versailles 16 4932/24452 soit 20% 01:22:36 00:47:39
19-4-2009 6 heures de Loos 06:00:00 2/8 soit 25% 58.46 km 63.313 km
13-4-2008 6 heures de Loos 06:00:00 1/7 soit 14% 54.227 km 54.227 km

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