cricri sur kikourou

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Inscrit le
27/02/2005 soit depuis 7188 jours
Dernière connexion
6/01/2007
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Ville
Joigny (Yonne) Voir la position
Débuts
1992
Taille
156 cms
Poids
42 kgs
FC max
163
Qui suis-je ?
Suis une "mamie" de 58 ans...Je cours depuis 13 ans uniquement pour le plaisir.Ai fait 19 marathons et 2 fs 100km.Suis amie avec le Shadock et Bibi.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied
Devise
Il n'y a rien d'impossible, il n'y a que des volontés plus ou moins énergiques...
Courses courues
Toutes distances:10km,15km,semi,marathon,100km
24h(2fs),courses de montagne
Meilleurs souvenirs/perfs
Gd plaisir sur marathon...
meilleur tps: 3h54(très modeste!)
100km en 13h39
Courses en projets (court terme)
10km de Nuits-st-Georges le 19/03
Courses en projets (long terme)
J'espère un marathon...
Semaine d'entrainement type
4 entr/semaine mais je reprends doucement depuis mi-janvier suite à une longue interruption
Historique des blessures
Je connais des pbs de vertiges depuis mai;suis en traitement et séances de kiné
Nourriture préférée
Aliments naturels et produits bio
Cuisine sple et familiale
Boisson préférée
Thé, eau, tisanes
Ce que j'aime dans mon sport
Courir qd je veux et où je veux.
La convivialité au sein des courses et l'après-course qd on mange ensemble.
Ce que je déteste dans mon sport
Etre ds un club où on "se prend la tête" avec des entraînements, des qualif' et des perf'
L'étincelle des débuts !
Le bien-être que l'on ressent à courir
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour être bien ds ma tête et ds mon corps; pour ne pas "vieillir" trop vite
et rencontrer des gens.
DateRécitCourseDistance
19 Mars 200510 et semi de nuits-st-georges 1829 lectures, 1commentaire(s)10 km de Nuits-Saint-Georges10km

Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 1829 lectures.

Il y a 110 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
25-3-2006Compétition/SemiCourse à Pied01:53:4621.1 km
23-3-2006Sans nomCourse à Pied00:48:327.5 km
19-3-2006Sans nomCourse à Pied01:06:5710 km
17-3-2006Sans nomCourse à Pied00:41:326.5 km
16-3-2006Sans nomCourse à Pied01:15:2912 km
19-3-2006Sans nomCourse à Pied01:00:499 km
14-3-2006Sans nomCourse à Pied02:01:3118 km
12-3-2006Sans nomCourse à Pied01:11:0512 km
5-3-2006Abbé DeschampsCourse à Pied01:19:4015 km
2-3-2006Sans nomCourse à Pied00:44:367 km
7-3-2006Sans nomCourse à Pied01:19:1812.5 km
24-2-2006Sans nomCourse à Pied01:00:249 km
23-2-2006Sans nomCourse à Pied01:32:4114 km
21-2-2006Sans nomCourse à Pied00:56:518.6 km
19-2-2006Sans nomCourse à Pied01:14:0012 km
14-2-2006Sans nomCourse à Pied01:06:2610 km
16-2-2006Sans nomCourse à Pied01:03:4010 km
12-2-2006Sans nomCourse à Pied01:49:3116.5 km
7-2-2006Sans nomCourse à Pied01:33:2314.5 km
5-2-2006CrossCourse à Pied00:40:167.6 km
10-2-2006Sans nomCourse à Pied01:07:5010 km
3-2-2006Sans nomCourse à Pied00:42:346.5 km
2-2-2006Sans nomCourse à Pied01:16:5912 km
31-1-2006Sans nomCourse à Pied01:30:5514 km
29-1-2006Sans nomCourse à Pied02:08:3120 km
27-1-2006Sans nomCourse à Pied01:30:3414 km
25-1-2006Sans nomCourse à Pied01:02:4310 km
23-1-2006Sans nomCourse à Pied01:06:2410 km
22-1-2006Sans nomCourse à Pied01:14:3412 km
16-1-2006Sans nomCourse à Pied01:19:0012 km
11-1-2006Sans nomCourse à Pied00:47:137.5 km
10-1-2006Sans nomCourse à Pied00:55:018.6 km
9-1-2006Sans nomCourse à Pied01:01:1810 km
7-1-2006Sans nomCourse à Pied00:56:268.6 km
5-1-2006Sans nomCourse à Pied01:12:4412 km
2-1-2006Sans nomCourse à Pied00:55:418.6 km
22-6-2005Sans nomCourse à Pied01:05:4110 km
20-6-2005Sans nomCourse à Pied01:06:5910 km
17-6-2005Sans nomCourse à Pied01:22:2312.5 km
16-6-2005Sans nomCourse à Pied01:05:5710 km
14-6-2005Sans nomCourse à Pied01:21:1012.5 km
13-6-2005Sans nomCourse à Pied01:39:0813.5 km
10-6-2005Sans nomCourse à Pied01:07:4110 km
8-6-2005Sans nomCourse à Pied01:15:0511.5 km
4-6-2005Sans nomCourse à Pied01:06:4110 km
2-6-2005Sans nomCourse à Pied01:08:3410 km
1-6-2005Sans nomCourse à Pied01:06:429.6 km
30-5-2005Sans nomCourse à Pied00:42:306.5 km
29-5-2005Sans nomCourse à Pied00:56:027.5 km
24-5-2005Sans nomVTT00:47:509.6 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-3-2006 Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges 21.1 - 00:00:00 00:00:00
19-3-2005 10 km de Nuits-Saint-Georges 10 301/640 soit 47% 00:57:55 00:30:32

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