frog sur kikourou

frog
Inscrit le
5/03/2008 soit depuis 6105 jours
Dernière connexion
29/05/2008
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Ville
Canchy (Calvados) Voir la position
Site web
http://www.entre-mer-et-marais.com
Débuts
2001
Taille
190 cms
Poids
75 kgs
FC repos
50
FC max
172
Qui suis-je ?
J'ai décidé de commencer la CAP en 2001, après 22 ans d'inactivité.
L'association des MDI (Marathoniens d'Isigny) m'a acceuilli et je cours avec eux, pour mon plus grand plaisir.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP et un peu de natation
Devise
Osons et Soyons conquérons
et aussi
Sois ce que tu fais et non ce que tu es
Courses courues
10 km et semi locaux.
Marathon français et étrangers

Meilleurs souvenirs/perfs
Pire : 2006 Le marathon du Mont Saint Michel

Meilleur : 2007 Le Marathon du Val de Reuil (meilleur perf.)
Courses en projets (court terme)
Semi d'Elbeuf.
Marathon de Paris.
6 h de de Gravigny ou de Briouze.
Courses en projets (long terme)
Marathons et trails à l'étranger.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Trail de plusieurs jours/nuit.
Triathlon.
100 km.
La Saintélyon.
Course de la soie (muraille de chine)
Semaine d'entrainement type
En période cool : 2 sorties la semaine (mardi - jeudi) avec les MDI.
En période de marathon : 4 sorties dont 2 fractionnées.
Historique des blessures
Tendon d'achille G en 2007 pendant 6 mois.
Fatigue et lassiture pendant les prépas marathon.
Nourriture préférée
Le petit déj.
Mais aussi les sushis, le riz et la pain.
Boisson préférée
L'O non je déconne une petite bière bien fraîche ou du 44 en fin de soirée.
Ce que j'aime dans mon sport
Pendant : L'ivresse de la course et la fierté (perso) de la (ma) perf. quand elle est là.
Après : Mme Endorphine.
Après : Le sentiment de bien être avec les copains.
Ce que je déteste dans mon sport
Les autres : Les prétentieux qui se la raconte (se la pète).
Perso : Avoir mal malgré moi => bobo de type tendon.
L'étincelle des débuts !
Le public du Marathon de NYC en 2002.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour m'évader et le plaisir.
Pour retrouver des copains.
Pour me pousser.
Remarques
Merci à ces forums d'exister.

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