Récit de la course : 24 heures de Peynier 2012, par CROCS-MAN

L'auteur : CROCS-MAN

La course : 24 heures de Peynier

Date : 12/5/2012

Lieu : Peynier (Bouches-du-Rhône)

Affichage : 1188 vues

Distance : 136km

Matos : crocs

Objectif : Faire un temps

9 commentaires

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4 autres récits :

24h en crocs'litaire

 

 Bonjour les amis,

Et bien voilà nous y sommes, la boucle est bouclée.

C'est en effet l'an dernier lors de Peynier 2011 qu'est né le projet de Challenge du 13 après ma rencontre avec le Boss Domi.

Puis ont eu lieu les 24h de Marignane 2011 cet hiver en décembre et nous voici donc déjà en mai , tout juste le temps de faire 7 marathons entre les 2.

 

Peynier c'est l'occasion de faire une dernière sortie longue avant Antibes, de tester la machine.

Nous arrivons le samedi matin vers 9h30, déballage du camp à côté de nos potes les loriots d'Auriol , de récupérer nos dossards, petites photos souvenir, et nous faisons un petit tour pour saluer nos ultras amis.

 

 

dossard personnalisé pour Lapinou

numéro fétiche pour moi, comme 42....kilomètres

Alors autre objectif de cette course, tester mes crocs sur ultra long.

J'ai déjà fait avec le marathon de Madrid en accompagnateur de Steph (5h30 de sortie), puis ce fut le semi de Nimes en 1h39 et le 10 nature de Fos en 45' puis le 12 nature de Bouc bel Air en 55' pour tester la stabilité en colline.Je dois là me faire une idée sur l'utilisation que j'en ferai aux 6 jours.

Le comptoir ravito est prêt et au TOP

La table de pointage se met en place

 

 

Voici ma feuille

ça s'agite, déjà bientôt l'heure.

 

Des bisous d'encouragement et ZOU c'est parti

 

 

2 heures à 10 km/h puis l'allure se calmera avec la chaleur, pas loin de 29° au départ puis 32° dans l'après midi.

 

 

 

 

Il fait chaud et nous buvons beaucoup, trop même !!

A 17h je boucle le premier marathon et je fais une pause de 40'.

Mes pieds vont bien, pour éviter les problèmes, il suffit de mettre de la nok, mythosil ou autre crème, puis 2 paires de soquettes.

Allez on repart, ce qui est bien sur 24h, c'est que l'on est jamais seul si l'on veut.

 

mais non suis pas en colère

 

Le parcours est heureusement plutot ombragé, il faut juste ne pas trop trainer sur les 200 m du stade avant la table de marque.

 

En fin d'après midi passeront Yannick (kikou du 13) Fabrice le tri athlète , merci les gars.

Puis il y aura aussi mon frère avec mon fiston, ça me fait plaisir de les voir, nous faisons la boucle ensemble en marchant, le Fab en profite pour me chambrer comme d'hab. des bisous de mon garçon me font du bien, je suis content de le voir.

Vers 21h , pates gruyère, elles passent bien. Je n'avais mangé jusque là que de l'orange. Par contre au dessert j'ai voulu prendre un bout de banane et là c'est pas passé, on va zapper les détails hein... mais j'ai fini par écacuer le problème.

Nous n'avançons plus très vite, la chaleur nous a bien entamé, et nous décidons d'aller nous reposer 1h30, il est 23h, donc 12h de course, j'en suis tout juste à 77km.

Allez réveil !! ce fut bref mais ça fait du bien quand même. Et puis nous avons des objectis à tenir, passer une 2ème fois la barre des 100 pour Steph et refaire 135 pour moi.

Dans la nuit Steph a mangé une soupe d'asperge , ça lui a fait du bien, j'en fait de même avec soupe au champignon pour reprendre du sel, le reste ne passe pas.

La nuit il faut être patient, juste avancer et attendre le jour, c'est en tous cas ma stratégie.

Avec Franck le Grand

 

 

Je passe les 100 vers 5h du mat, Steph en est encore loin mais je lui dit que mathématiquement il n'y a pas de raison.

Laaaaaaaaaaaapinnnnnnnnnnnnnnn

La nature s'éveille, levé de soleil sur la Ste Victoire, le TOP 

 

 

 

Nous nous éveillons aussi, l'Ami Pat des kikous du 13 nous rejoint pour faire des tours et tenir compagnie à Lapinou, quand je ne suis pas là , c'est souvent son camarade de route.

José de Meyreuil est là aussi, un bon marathonien intrigué par ce format de course. C'était déjà un José (pas le même ) qui m'avait longuement aidé à Antibes pour boucler les 48h et 250 kms. José me dit qu'il viendra tester l'an prochain.

2h avant la fin, Steph touche les 100, je lui dit qu'il faut en faire 110 maintenant, elle n'y croit pas mais s'accroche, elle me surprend même, à courir bien bien bien.

Je calcule pour moi aussi et je sais que ça le fera, j'en garde toujours pour la dernière heure, j'aime bien montrer que je ne suis pas mort.

De 10' au tour je passe à 7', forcément les kilomètres passent plus vite !!! Et je passerai les 136 km deux minutes avant la fin, je laisse mon dossard à la table et je retourne chercher mon Lapinou qui s'était arrêté à 110 et attendait la fin à 400 mètres de la fin avec Chantal et Pat.

Je lui fait signe de venir pour finir ensemble et profiter de cette euphorie à l'arrivée.

 

 

C'est ENORME, mon Lapinou est une Star, et boucle du coup son 111ème kilomètre.

Hélas tout juste terminé, nous devons plier bagages et récupérer mon fils qui a un trournoi de basket, mais le principal est fait.

C'est SUPER SPITOU qui a fini premier, il a été ENORME, un vrai CHAMPION

Mon pote Riké assuré une fois encore et remporte ce premier challenge du 13, (devant moi je crois), le FERBER est un Guerrier

 

Chantal avec ses 150 km a aussi assuré comme une championne est remporte le trophée chez les féminines

Et je voudrais rendre hommage à Serge, s'il devait y avoir une récompense pour le meilleur état d'esprit et la meilleure humeur, le meilleur supporter en plus d'être un excellent Ultra, ce trphée serait pour lui, merci Serge 

 

Et bien entendu je ne peux oublier le BOSS qui a été énorme dans son organisation.

BRAVO BOSS

 Bon ben YAPUKA maintenant, 3 semaines pour recharger les batteries avant les 6 jours d'Antibes, Wahou, ça va être ENORME.

Et mes pieds dans tout ça? j'ai levé mes soquettes à l'arrivée pour montrer aux septiques le résultat, pas une ampoule !!! je devrais faire des émules.

1 ESPITALIER Laurent 193
2 CUNY Cyrille 184
3 DERRIEN Franck 177,4
4 VERARDI Fédéric 173,3
5 NAPOLITANO Corinne 173
6 SIBRA Christian 165,3
7 GUY Eric 164,5
8 VERGARA Daniel 156
9 ANDRADE Chantal 152,7
10 POURCHIER Claude 150
11 PICCIOTTO Serge 149,9
12 LAO SE MAI Eugénie 140
12 PUIG André 140
13 VALDERRAMA Jean-Louis 136
13 VERARDI Fabrice 136
15 VIALANEIX Christophe 135
16 VIALANEX Nicolas 133,8
17 PRINCIPATO Sandra 133
17 RIPOLLES Robert 132
19 PIOLET Edwige 131
20 GHESQUIERE Marc 130
21 BEN Roger 128,75
22 FERNANDEZ Raymond 126
23 BOUGON Jean-Claude 122
24 BRISTIEL Joël 118
24 BAUP Jean-René 117,95
26 DUMOUCHEL Dominique 115
27 CUVELIER Patrick 112,3
28 MICHELET Gilles 112
29 BRUSQUET Stéphanie 111
30 PIANA Martine 106
30 CRIADO Marco 106
32 GRANET Michel 105
33 BLANC Simone 104
33 AUGIER Jerémy 104
35 BORDAS Eric 101
36 VIEUX Fred 100
36 BRUGUIER Alain 100
38 RICO Victoria 98
38 CARLINO Antoine 98
40 MAGNE Pierre 97
41 BRUEL Jean-Paul 93,8
42 CHOUET Laurent 85
43 STEFFAN Sylvain 83
44 GERBOIN Monique 81
45 CRUCIANI Sylviane 80
45 ECHE Thierry 80
45 GIACHETTI Jean-Philippe 80
48 AUNE Anna 75
49 HEYERT Céline 72
49 CUNY Marie 72
51 IOUALALEN Sandra 70
52 PANAROTTO David 66
53 DUNIS Arnaud 65
53 MACHADIER Sylvain 65
55 VAUTRIN Franck 44
56 SAURIN Roger 43
57 VISSANT Christophe 42
58 GERBAL Cédric 41
59 MAUMON Brigitte 40
60 SAMINO Adrien 34
61 CIBRARI Céline 30
62 DUNIS Sophie 24
63 CIBRARI Patrick 20
64 VAQUIE Reine 11
65 CALPENA Manuela 7

 

 


24H de Peynier 2012 par CoachSportMarseille

Merci de m'avoir lu et à bientôt les amis.

Et félicitation à ma championne

Merci à Franck Vautrin pour ses photos.

 

9 commentaires

Commentaire de lapinouack posté le 17-05-2012 à 11:54:12

un 24h de Folie :) comme toujours j'adore tes récits , et bravooooo et vivement Antibes maintenant :)

Commentaire de francois 91410 posté le 17-05-2012 à 12:47:22

on a toujours l'impression que tu n'as pas de limite ! chapeau bas m'sieur Jean-Louis !

Commentaire de Rudyan posté le 17-05-2012 à 13:29:08

Super JL! Je vais suivre de près tes exploits à ANtibes,comme l'an dernier! Pense à sourire en passant devant la webcam ;)
Encore bravo et à bientôt!

Commentaire de kkris posté le 17-05-2012 à 14:37:38

Bravo Mr CROC,encore une belle course et un beau récit!On suivra tes exploits en live pendant 6 jours,je ne manquerai pas de vous encourager.Et bises à Steph,qui a encore étonné tout le monde.

Commentaire de patmar13 posté le 17-05-2012 à 15:22:16

Super récit comme d'habitude JL! Content d'avoir pu vous accompagner Stéph et toi sur les 3 dernières heures et grand bravo à tous les 2 pour l'attente de vos objectifs respectifs!! Je serai à l'écoute Antiboise des 6 jours pour toi et des 48h pour Lapinou :))

Commentaire de gnoufee posté le 17-05-2012 à 16:37:15

Merci pour ton récit , cela force le respect , c'est l'alliance de l'homme qui valait 3 milliards et de wonderwoman .
A bientôt , je l'espére sur une course.

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 17-05-2012 à 22:27:31

No limit Mister Crocs ! Je comprends mieux ton avatar de Hulk. Respect Jean-Louis !

Commentaire de Stéphanos posté le 19-05-2012 à 10:00:08

Bravo J.Louis et à Lapinou par la même occasion...t'es fou avec tes croc! lol

Commentaire de PEYNIER posté le 19-05-2012 à 16:19:11

Une vidéo des 24h de Peynier ! http://www.youtube.com/watch?v=qFk4jLaQKpI&feature=youtu.be
RDV le 5 mai 2013 !!

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