Communauté des sports d'endurance

Bonjour les amis,

Nous nous étions vus la dernière fois sur la corrida du Vieux port  et surtout sur  le marathon de Pise .

Mais que fait le Solitaire ? Il court plus ? Il hiberne ? Il a un programme chargé pourtant, comment se prépare-t’il ?

 

Et bien je cours, j’ai juste levé un peu le pied entre les fêtes puis je m’y suis remis progressivement, 43 km, 101 km, 59 km, mais surtout j’ai profité de ce début d’année et du fait qu’il n’y ait pas encore de marathons (pas avant le 26 février à Parme) pour retrouver mes potes sur les petites courses locales et reprendre un peu de vitesse

 

 mon frère qui revient de blessure

 

  

 

   

Ma tenue d’hiver

  et l’après course avec apéro chez le kikou local KRIS   

 

                                                                   MERCI KRIS pour ce bon moment

les autres photos, merci Aurore

 http://www.kikourou.net/videos/video.php?video=383  

 Après la Fuvelaine vient sa cousine la Gardannaise, même distance, même type de parcours vallonné en nature et même chrono et classement dans les  27% .

   

Et la encore un beau rassemblement de potes , les kikous du 13, tous aux couleurs de kikourou.net, ça le fait vraiment :

 

   

 

       vous mé réconnaissez ? le rouge ressort

 

 mon frère m’a encore gagné :D

 

 

 

 

 

Ce fut encore un beau dimanche ensoleillé, que du BONHEUR

 

les autres photos, merci Aurore

http://www.kikourou.net/videos/video.php?video=387   http://www.kikourou.net/videos/video.php?video=388   

 

Allez suivante, toujours dans le cadre des courses du pays d’Aix, avec la corrida de TRETS

    

Une petite course bien sympa que j’avais déjà couru en  2009 , et bien on prend les mêmes et on recommence, sauf que les petits ont grandit en 3 ans et nous ben…..on change pas, on se bonifie même, il est magnifique ce sport :

 

 

 cuit mon Crapouille, il s'est arraché pour gagner, ça fait plaisir

 

 

 

 

 Fin de la course et interview du premier, CRAPAUD le mini kikou

 

 

 

 

Et oui, si vous avez pris la peine de jeter un œil sur le lien de 2009, l’histoire se répète, et c’est génial, je suis fier de mes petits kikous .

 http://www.kikourou.net/videos/video.php?video=393  les autres photos, merci Aurore.

  

Et que dire de l’ESPRIT KIKOUROU ? et bien c’est ça , cet effet boule de neige, cette convivialité, ce plaisir de se retrouver, de se repérer facilement, d’appartenir à un groupe solide et chaleureux, de se chambrer, de se surpasser, de le raconter, de le faire savoir, et donner envie à d’autres de venir courir sur telle ou telle course.

 Pour performer ? Si vous voulez mais là n’est pas l’esprit, non tout simplement pour se retrouver entre PASSIONNES, entre AMIS.

 

Voilà les amis, merci de m’avoir lu et à bientôt, QUE LA FORCE SOIT AVEC VOUS