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Le siteFiche du parcours : Base de loisir de Cergy pontoise
| Date insertion : 2007-12-09 par boulea0 | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | Base de loisir de Cergy pontoise | Commune : | Cergy |
| Description : | parcours plat autour des étangs de Neuville-Cergy. Très agréable (réserve ornithologique). plan du parcours sur la base (parcours bleu 5 km).des bornes a chaque kilomètre. | Lieu : | Cergy |
| Type de parcours : | classique | Description départ : | acceuil de la base de loisir. Attention parking payant lors de la haute saison (été) |
| Distance : | 5 | Altitude min : | |
| D+ : | Altitude moy : | ||
| D- : | Altitude max : | ||
| Type de terrain : | 75% chemins hyper roulants, 25% bitume hyper roulant | ||
Points intermédiaires :
Pas de point intermédiaire !Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 2/12/2007 | boulea0 | 01:39:00 | 15 kms | 9.09 kms/h |
| 9/12/2007 | boulea0 | 01:40:00 | 15 kms | 9 kms/h |
| 7/10/2008 | boulea0 | 01:12:00 | 12 kms | 10 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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