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Le siteFiche du parcours : Quatre Seigneurs
| Date insertion : 2006-04-16 par LtBlueb | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | Quatre Seigneurs | Commune : | Grenoble |
| Description : | Village - Camp de Poisat - Romage - Montagne du Mulet - 4 Seigneurs | Lieu : | Quatre Seigneurs |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | |
| Distance : | 15 | Altitude min : | |
| D+ : | 700 | Altitude moy : | |
| D- : | 700 | Altitude max : | |
| Type de terrain : | 20% bitume, 80% chemins | ||
Points intermédiaires :
Pas de point intermédiaire !Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 16/4/2006 | LtBlueb | 01:42:00 | 15 kms | 8.82 kms/h |
| 18/2/2007 | LtBlueb | 01:39:00 | 15 kms | 9.09 kms/h |
| 25/3/2007 | LtBlueb | 01:36:50 | 15 kms | 9.29 kms/h |
| 8/4/2007 | LtBlueb | 01:37:00 | 15 kms | 9.27 kms/h |
| 7/5/2007 | LtBlueb | 01:56:00 | 16 kms | 8.27 kms/h |
| 10/6/2007 | LtBlueb | 01:33:00 | 15 kms | 9.67 kms/h |
| 16/4/2008 | LtBlueb | 01:35:00 | 15 kms | 9.47 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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