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Le siteFiche du parcours : St Pierre-Luère-St Bonnet-Chevinay-Vieux Bourg
| Date insertion : 2013-09-01 par zwiling | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | St Pierre-Luère-St Bonnet-Chevinay-Vieux Bourg | Commune : | St Pierre La Palud |
| Description : | Montée au plus court jusqu'au cret du lac puis redescente sur le col de la luère, jonction avec St Bonnet le Froid en passant par le haut, redescente sur Chevinay, jonction avec le vieux bourg et retour à la maison | Lieu : | St Pierre La Palud |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | Chez Moi |
| Distance : | 11 | Altitude min : | 358 |
| D+ : | 465 | Altitude moy : | |
| D- : | 465 | Altitude max : | 784 |
| Type de terrain : | 10% bitume, 90% chemins | ||
Points intermédiaires :
Pas de point intermédiaire !Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 1/9/2013 | zwiling | 01:16:51 | 11 kms | 8.58 kms/h |
| 2/2/2014 | zwiling | 01:26:58 | 11.8 kms | 8.14 kms/h |
| 9/2/2014 | zwiling | 01:23:00 | 11.8 kms | 8.53 kms/h |
| 16/2/2014 | zwiling | 01:23:00 | 11 kms | 7.95 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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