Y en a marre : j'agis ! (médecin du sport sur Paris)

par **Vincent_75** » 03 Fév 2008, 13:15

Salut les kikous !
Bon désolé d'encore vous mettre à contribution pour une bonne adresse ... ce coup-là c'est pour moi.
Ca fait à peu près 4 mois que je traîne une tendinite, et je commence à me rendre compte que ce sera inconciliable avec un vrai entraînement pour le MDP ... et avec une vraie pratique de la CAP d'ailleurs.
Donc mon problème est une tendinite à l'arrière du genou, quelqu'un connait-il une bonne adresse sur Paris pour ce genre de problème ?
Merci d'avance,
Vincent

par **grandware** » 03 Fév 2008, 13:24

Je me suis fait opéré à la clinique des Maussins.

Ils sont spécialistes des genoux, super équipé (IRM, etc..). il n'y a pas que des chirs mais aussi des medecins du sports...

par **Vincent_75** » 03 Fév 2008, 13:27

Merci grandware !

par **agnès78** » 03 Fév 2008, 14:21

hum... selon moi pour une tendinite, pas grand chose à faire... à pars, le repos, le glaçage, boire beaucoup d'eau, une ou deux séances d'ostéo pour bien s'assurer que la chaine est en place... à la rigueur aller voir le podologue pour qu'il soulage les appuis grace à des semelles podo...

voili, voilou

Bon courage,

bises

agnès

par **Vincent_75** » 03 Fév 2008, 14:58

Salut Agnès!
Merci pour tes conseils ! Le problème c'est que je me suis arrêté un mois de noël à fin janvier, afin de commencer l'entraînement pour le MDP dans les meilleurs conditions ... et bien sûr la tendinite n'est pas passé ... Je bois beaucoup, j'ai mis de la glace à une période et maintenant je mets une fois par semaine du flector tissugel ...
Je voudrais consulter quelqu'un pour voir s'il y a quelque chose de plus (et/ou de plus radical) à faire, et aussi parce que la seule chose qui m'arrêtera dans mon entraînement, c'est un médecin qui me dit qu'il faut ABSOLUMENT que je m'arrête !
Merci encore
Bon dimanche
Vincent

par **agnès78** » 03 Fév 2008, 15:04

Vincent_75 a écrit:Salut Agnès!
Merci pour tes conseils ! Le problème c'est que je me suis arrêté un mois de noël à fin janvier, afin de commencer l'entraînement pour le MDP dans les meilleurs conditions ... et bien sûr la tendinite n'est pas passé ... Je bois beaucoup, j'ai mis de la glace à une période et maintenant je mets une fois par semaine du flector tissugel ...
Je voudrais consulter quelqu'un pour voir s'il y a quelque chose de plus (et/ou de plus radical) à faire, et aussi parce que la seule chose qui m'arrêtera dans mon entraînement, c'est un médecin qui me dit qu'il faut ABSOLUMENT que je m'arrête !
Merci encore
Bon dimanche
Vincent

je comprends très bien de quoi tu parles... As-tu été consulter un podologue? J'ai trainé une tendinite TFL pendant plus d'un an sans trouver la solution. elle partait, elle revenait sans fin. Puis j'ai faire 2/3 séances d'ostéo et j'ai été faire des semelles. Depuis plus RIEN!!!

Tiens-nous au courant. Bon courage et bon dimanche

par **Vincent_75** » 03 Fév 2008, 17:54

Ben non j'ai consulté personne pour l'instant ... je sais même pas une tendinite de quoi c'est exactement, je crois pas que ce soit le TFL puisque c'est juste derrière le genou ... j'avais essayé de remplacer par du vélo et ça me faisait mal aussi : c'est le tendon qui sert à plier la jambe je pense.
Merci encore Agnès
Vincent

par **the dude** » 03 Fév 2008, 19:12

On entend souvent dire que pour une tendinite "il faut du repos", c'est certes vrai mais a mon avis pas du tout suffisant.

Pour commencer peut-etre que ton generaliste peut te prescrire qques seances de kine, et ca peut etre efficace(ulta-sons, criotherapies,mtp).

par **Vincent_75** » 04 Fév 2008, 10:00

Je vais tâcher de prendre RDV avec un spécialiste, je dois passer les coups de fil aujourd'hui, de toute façon je vous tiens au courant
Merci pour vos conseils
Vincent

par **nictomve** » 04 Fév 2008, 12:49

Vincent_75 a écrit:Je vais tâcher de prendre RDV avec un spécialiste, je dois passer les coups de fil aujourd'hui, de toute façon je vous tiens au courant
Merci pour vos conseils
Vincent

Salut Vincent,
Voici les cordonnées d'un médecin du sport qui m'a
été recommandé quand j'avais une tendinite au tendon
d'achille, j'espere quand même que tu seras au 3pignons.
a+ :wink:

MARC DEVELLIS
MEDECIN DU SPORT
HOPITAL PERPETUEL SECOURS
4 RUE KLEBER
LEVALLOIS

TEL 01.47.59.55.01

par **L'Castor Junior** » 04 Fév 2008, 13:46

Vincent_75 a écrit:Je bois beaucoup, j'ai mis de la glace à une période et maintenant je mets une fois par semaine du flector tissugel ...

Salut Vincent,
Pour ma part, je me suis sorti de plusieurs tendinites au genou avec du Flector Tissugel, sur plusieurs jours avec repos jusqu'à disparition des douleurs.
à+

L'Castor Junior_ho_hisse...

par **Vincent_75** » 04 Fév 2008, 13:55

Merci nictomve pour les coordonnées et la petite pensée !
Je vais arrêter l'entraînement (finalement la persistance de la douleur a eu raison de ma témérité) mais je courrai quand même les 3 pignons puis le semi ... pour le MDP, je referai un point dans un mois et demi ! mais le beau plan d'entraînement sur 8 semaines est à l'eau, ça c'est certain ... Et je vais pouvoir m'asseoir sur le chrono !
Au 17
Vincent

par **Vincent_75** » 04 Fév 2008, 14:06

L'Castor Junior a écrit:L'Castor Junior_ho_hisse...

Salut Castor !
Merci pour tes encouragements ! C'est la tendinite dont je t'avais déjà parlé pendant les 4 chateaux, donc tu vois ça dur ... Le repos (1 mois fin décembre - début janvier) et les flectors n'ayant pas suffi, je me suis enfin décidé à consulter
En espérant que ça passe [définitivement !!!] le plus vite possible
Vincent

par **L'Castor Junior** » 04 Fév 2008, 14:32

Vincent_75 a écrit:Salut Castor !
Merci pour tes encouragements ! C'est la tendinite dont je t'avais déjà parlé pendant les 4 chateaux, donc tu vois ça dur ... Le repos (1 mois fin décembre - début janvier) et les flectors n'ayant pas suffi, je me suis enfin décidé à consulter
En espérant que ça passe [définitivement !!!] le plus vite possible
Vincent

Oups, désolé Vincent : j'avais un doute au sujet de savoir si je t'en avais déjà parlé ou non. J'ai la mémoire qui flanche (air connu...) :roll:

Effectivement, un podologue/ostéo pourrait être indiqué.
Sinon, au rayon médecin du sport, je suis allé plusieurs fois chez le Dr Bompard, Clinique du Plateau à Clamart (01.45.37.61.37).
à+

L'Castor Junior

par **Vincent_75** » 04 Fév 2008, 15:34

L'Castor Junior a écrit:Oups ... J'ai la mémoire qui flanche

Y'a pas de mal ! J'avais dû en parler en passant, mais elle ne me préoccupait pas trop, à l'époque ... Merci pour l'adresse ; comme j'ai dit à Khanardo qui m'a gentiment envoyé un MP (je l'en remercie encore), ma môman m'a recommandé quelqu'un, donc j'appellerai d'abord là, mais je garde vos recommandations si je peux pas avoir de RDV chez le médecin de ma môman.
Très cher Castor, ce qui me chagrine avec tout ça, c'est que ça me remet en question tout mon beau programme pour 2008 : autant les 3 pignons et le semi de paris, je peux y aller en touriste, mais le MDP demandera réflexion et ça remet en question ma participation aux 12 heures de Bures !!!
Bon on verra bien d'ici là, mais c'est vrai que c'est suant d'être ramené à la raison par une bête tendinite ... :cry:

Merci encore
Vincent

par **mico34** » 04 Fév 2008, 16:02

c'est quoi du FLector Tissugel ? Ca se trouve où ? Ca s'utilise comment ?
mico qui veut tout savoir :oops:

par **Bikoon** » 04 Fév 2008, 16:15

Salut Vincent,

Je me suis débarassé d'une tendinite achiléenne ultra récalcitrante en consultant un podologue à
l'Institut de l'Appareil Locomoteur Nollet rue Brochant dans le 17ème.
Tu trouveras de très nombreux praticiens spécialisés et orientés pratiques sportives (tu peux jeter un oeil sur leur site).

Bon courage en tout cas :wink:

Bikoon

par **L'Castor Junior** » 04 Fév 2008, 16:17

Mico77 a écrit:c'est quoi du FLector Tissugel ? Ca se trouve où ? Ca s'utilise comment ?
mico qui veut tout savoir

Salut Mireille,
Il s'agit de compresses imprégnées d'anti-inflammatoires et antalgiques, qui présentent, au prix d'un coût proprement exorbitant, l'avantage de faciliter l'application et le maintien de ces produits directement sur la tendinite pendant toute une journée de travail.
à+

L'Castor Junior

par **Vincent_75** » 04 Fév 2008, 16:18

Coucou Mico !
Un lien qui décrit le flector tissugel:
http://www.doctissimo.fr/medicament-FLE ... SSUGEL.htm
C'est un anti-inflammatoire qui n'est pas sur prescription (contrairement à ce qui est dit dans le lien ci-dessus), très pratique à utiliser puisqu'il se présente sous forme de rectangles de "tissus" qu'il faut appliquer sur la zone douloureuse (tendinite, periostite, muscle...). Il faut le garder au moins une demi-heure, mais je dormais parfois avec. Ca donne d'abord une sensation de fraîcheur agréable, puis, ben ça fait du bien !
Bon, pas dans TOUS les cas, apparemment :cry:

Mais je recommande ce produit (quoiqu'il ne soit pas donné ...)
Vincent
[Edit : Cédric est plus rapide et plus clair que moi, mais ça permet de voir que nos avis se recoupent !]

par **grandware** » 04 Fév 2008, 16:23

Ca veut dire que tu peux plus te faire arreter pour glandouiller à la maison... C'est du terrorisme medical des classes laborieuses !

par **laurent-trail** » 04 Fév 2008, 21:56

Je m'apprétais à publier le message suivant, mais les ropos précédents m'on donné la réponse? J'ajoute quand même ma pierre à l'édifice :
" J'ai lu, ici ou ailleurs, les propos d'un trailleur confronté à une tendinite récalcitrante. Outre le repos habituel celui ci c'était fait concocter un onguement par son pharmacien, sur recommandation de son médecin. L'un d'entre vous se rappellerait il de la référence ?
Pour ma part je suis naturellement confronté à l'une de celle ci (... Fusiforme) résultat de deux chocs reçus à l'arrière du tendon. Le premier au marathon du Mt Ventoux (2006 $$) oú un cailloux m'a rattrapé dans une descente de pierrier. Un second, plus récemment lors d'une nocturne, ou je me suis emmêlé les pieds dans un branchage qui bien sur à cogné "la" ou il fallait.
Pour info et comme il convient je me suis mi en 1/2 repos ; je trottine, pas de spécifique, pas d'objectif majeur. Je privilégie les sorties VTT aux entraînements trail. Je me fais une cure de rhus-toxicodendron (homéopathie) et des emplâtres d'argile. Tout cela faisant l'amélioration est relativement sensible mais un peu capricieuse. Un moment oui, un moment non, sans qu'il y ait de relation de cause à effet que je perçoive.
Le sujet n'est pas clos, loin de là, à vous d'enrichir. "
En attendant bon pied bon oeuil a tous et toutes, Laurent.

par **NorbertCross3P** » 05 Fév 2008, 00:35

Salut Vincent_75,
Je débarque par hasard sur les détails de ta tendinite.
laurent-trail parle de "emmêlé les pieds dans un branchage", je te rappel que j'ai en rayon. Il dit "cailloux...descente .. pierrier", moi j'ai une borne au milieu du chemin dans une saignée sèche de 10cm de profondeur sur 1m de large! Avons positionné un véhicule d'évacuation pile entre les 2! J'ai étudié comment se rapprocher avec les secours des endroits délicats!
Tu écrit "les 3 pignons et le semi de paris, je peux y aller en touriste" , "quand même les 3 pignons" donc j'attends le touriste le 17 sur le 12!
Courage!

par **nictomve** » 05 Fév 2008, 09:01

NorbertCross3P a écrit:Salut Vincent_75,
Je débarque par hasard sur les détails de ta tendinite.
laurent-trail parle de "emmêlé les pieds dans un branchage", je te rappel que j'ai en rayon. Il dit "cailloux...descente .. pierrier", moi j'ai une borne au milieu du chemin dans une saignée sèche de 10cm de profondeur sur 1m de large! Avons positionné un véhicule d'évacuation pile entre les 2! J'ai étudié comment se rapprocher avec les secours des endroits délicats!
Tu écrit "les 3 pignons et le semi de paris, je peux y aller en touriste" , "quand même les 3 pignons" donc j'attends le touriste le 17 sur le 12!
Courage!

Salut Norbert,
Peux tu me préciser la difficulté que tu site (en gros pour moi c'est un fossé)Ayant déja fait le 15 il y a quelques années , a part montées et descentes le parcours ne m'as pas choqué plus que ça.
PS: Connait tu +ou-le nombre d'incrits sur le 12
Sportivement au 17

par **mico34** » 05 Fév 2008, 15:49

Vincent_75 a écrit:Coucou Mico !
Un lien qui décrit le flector tissugel:
http://www.doctissimo.fr/medicament-FLE ... SSUGEL.htm
C'est un anti-inflammatoire qui n'est pas sur prescription (contrairement à ce qui est dit dans le lien ci-dessus), très pratique à utiliser puisqu'il se présente sous forme de rectangles de "tissus" qu'il faut appliquer sur la zone douloureuse (tendinite, periostite, muscle...). Il faut le garder au moins une demi-heure, mais je dormais parfois avec. Ca donne d'abord une sensation de fraîcheur agréable, puis, ben ça fait du bien !
Bon, pas dans TOUS les cas, apparemment
Mais je recommande ce produit (quoiqu'il ne soit pas donné ...)
Vincent
[Edit : Cédric est plus rapide et plus clair que moi, mais ça permet de voir que nos avis se recoupent !]

merci Cedric et Vincent - donc si j'ai tout compris c'est sans ordonnance qu'on peut se le procurer :lol:

mais on le fait tenir comment pour pas qu'il se sauve :?:

par **L'Castor Junior** » 05 Fév 2008, 15:54

Mico77 a écrit:merci Cedric et Vincent - donc si j'ai tout compris c'est sans ordonnance qu'on peut se le procurer mais on le fait tenir comment pour pas qu'il se sauve

Salut Mireille,
Il s'agit de compresses adhésives. Mais, pour ma part, je les entoure d'une bande non adhésive que je fais tenir avec une épingle.
à+

L'Castor Junior

par **Vincent_75** » 05 Fév 2008, 15:58

Salut Mico,

en effet ça tient tout seul, la face à mettre contre la peau est "gélatineuse", et ça tient un temps. Perso pour que ça tienne plus longtemps je mettais du sparadrap ... aïe aïe aïe les poils quand je l'enlevais :oops:

Hier je suis repassé au cliptol : moins cher que le flector, plus agréable que l'intralgis (qui fait coller les poils -tjrs les poils-) et effet mentholé en plus
:roll:

Vincent

par **NorbertCross3P** » 08 Fév 2008, 02:30

nictomve, je te répondsici
(à maprovocation et à taquestion)

par **Vincent_75** » 26 Fév 2008, 10:34

Petit up sur mon fil bobo pour vous dire que j'ai vu le médecin du sport ce matin, Sylvie Besch du service de médecine du sport du docteur Gilbert Pérès à Pitié Salpétrière. Elle a été très bien et pas trop expéditive (à 8h avant le boulot, j'avais pas non plus envie que ça s'éternise trop, donc c'était parfait ... moins bien pour trouver la caisse qui n'ouvrait qu'à 8h45 :evil:

), bref je la recommanderait
Elle m'a diagnostiqué une tendinite du TFL dû en partie à mes jambes "arquées" (pfff même pas vrai) ce qui augmenterait le phénomène de frottement du tendon sur le côté extérieur des genoux (essuie glace). Elle m'a aussi dit que ma pratique de la CàP n'avait pas été assez progressive ... j'l'avais jamais entendu celle-là !!!
Bref prescription de 8 séances de kiné pour renforcer les TFL et apprendre des étirements spécifiques, et des semelles correctrices.
J'imagine que le kiné me dira quand je pourrai reprendre
Et bien sûr, le moins drôle : elle m'a fortement déconseillé le semi de ce week end :cry:

Voili voilou où j'en suis : pensionnaire officiel de la kikou-infirmerie !
Bon entraînement à ceux qui courent, bon rétablissement à ceux qui courent plus !
vincent

par **nictomve** » 26 Fév 2008, 12:54

Vincent_75 a écrit:Petit up sur mon fil bobo pour vous dire que j'ai vu le médecin du sport ce matin, Sylvie Besch du service de médecine du sport du docteur Gilbert Pérès à Pitié Salpétrière. Elle a été très bien et pas trop expéditive (à 8h avant le boulot, j'avais pas non plus envie que ça s'éternise trop, donc c'était parfait ... moins bien pour trouver la caisse qui n'ouvrait qu'à 8h45 ), bref je la recommanderait
Elle m'a diagnostiqué une tendinite du TFL dû en partie à mes jambes "arquées" (pfff même pas vrai) ce qui augmenterait le phénomène de frottement du tendon sur le côté extérieur des genoux (essuie glace). Elle m'a aussi dit que ma pratique de la CàP n'avait pas été assez progressive ... j'l'avais jamais entendu celle-là !!!
Bref prescription de 8 séances de kiné pour renforcer les TFL et apprendre des étirements spécifiques, et des semelles correctrices.
J'imagine que le kiné me dira quand je pourrai reprendre
Et bien sûr, le moins drôle : elle m'a fortement déconseillé le semi de ce week end
Voili voilou où j'en suis : pensionnaire officiel de la kikou-infirmerie !
Bon entraînement à ceux qui courent, bon rétablissement à ceux qui courent plus !

Salut vincent,
Je te souhaite bon rétablissemnt, je pense que la patience est de rigueur.Mais c'est vrai c'est toujours trop long quand l'envie est là.Je n'ai pas pu venir aux 3 pignons apres une magnifique chute de vélo,mais après 3 sem d'arrêt ca va beaucoup mieux.
Je vais reprendre cette semaine gentiment puis monter en puissance les sem suivantes.
J'espère te renconter un de ces 4 sur une course.
Bon courage a+
:wink:

par **poketos** » 26 Fév 2008, 13:07

Salut,

tu peux contacter le docteur RAYBAUD au 06.80.00.87.45, médecin du sport et spécialiste du genou. C'est un ancien chirurgien, spécialiste de la CAP, et il m'a déjà réparé un genou.
A+

par **sylvain61** » 26 Fév 2008, 13:12

Mico77 a écrit:c'est quoi du FLector Tissugel ? Ca se trouve où ? Ca s'utilise comment ?
mico qui veut tout savoir

dis Mireille !! t'étais à l'ouest à la NFL ?? t'a pas remarqué les bandes blanches que tout les coureurs portaient sur le tibia ou sur le releveur :roll:

je suis même passer à la pharma en acheter..avant de m'apercevoir que mes blessures étaient surtout dû à un trop gros éloignement de la capitale :oops:

l'GGO_la bonnée année Miko

par **L'Castor Junior** » 26 Fév 2008, 13:56

Salut Vincent,

Vincent_75 a écrit:Elle m'a aussi dit que ma pratique de la CàP n'avait pas été assez progressive ... j'l'avais jamais entendu celle-là !!!

Serait-ce le discours tenu par tous les médecins du sport aux "jeunes" coureurs ?

En tout cas, le repos est certainement indiqué.
Dans mon cas, j'ai pu reprendre sans trop de mal après mes deux fractures. Garde espoir !

à+

L'Castor Junior

par **Vincent_75** » 26 Fév 2008, 16:20

Salut Castor!
J'ai été assez étonné aussi qu'elle me dise ça ... qu'elle me sorte ce cliché, finalement !
Enfin bon, je suis content d'avoir vu quelqu'un, j'aurai clairement dû le faire plus tôt, début d'hiver par exemple pour être d'aplomb pour la saison 2008 ...
Dans tous les cas je suis content qu'il n'y ait rien de plus grave (les genoux sont bons), je sais qu'on peut se blesser plus gravemet en commençant la CàP trop vite

Je te souhaite une bonne prépa pour ta saison 2008 qui s'annonce magnifique

Merci pour tes encouragements,
Vincent

par **astra wally** » 26 Fév 2008, 16:49

bon ben pour moi c'est reparti :cry:

. Après 3 mois d'arrêt suite à une déchirure musculaire et une tendinite et à peine 2 mois de reprise, voila que je me chope une périostite tibiale. Ca commence à me faire chi..! :shock:

. Super l'année 2008, moi qui doit faire mon 1er marathon fin juin. Quelle misère

. C'est pas demain la veille qu'on verra l'Ecureuil sur une distance supérieure à un semi. Pfff suis dégouté !

par **JLW** » 26 Fév 2008, 16:56

L'Castor Junior a écrit:Salut Vincent,
Vincent_75 a écrit:Elle m'a aussi dit que ma pratique de la CàP n'avait pas été assez progressive ... j'l'avais jamais entendu celle-là !!!

Serait-ce le discours tenu par tous les médecins du sport aux "jeunes" coureurs ?
En tout cas, le repos est certainement indiqué.
L'Castor Junior

Cela me rappelle un peu le sujet que j'avais lancé il ya quelques temps ... :wink:

par **GrosNec** » 27 Fév 2008, 13:20

astra wally a écrit:bon ben pour moi c'est reparti . Après 3 mois d'arrêt suite à une déchirure musculaire et une tendinite et à peine 2 mois de reprise, voila que je me chope une périostite tibiale. Ca commence à me faire chi..! . Super l'année 2008, moi qui doit faire mon 1er marathon fin juin. Quelle misère . C'est pas demain la veille qu'on verra l'Ecureuil sur une distance supérieure à un semi. Pfff suis dégouté !

L'écureuil, dis toi que tout à une fin, regarde, moi je suis à l'arrêt depuis le 1 novembre et j'en ai encore pour " ? " avant de recourir. mais j'arrive à marcher 1 heure...
alors courage :!:

les écureuils auront le dernier mot :wink:

par **astra wally** » 27 Fév 2008, 13:45

GrosNec a écrit:
astra wally a écrit:bon ben pour moi c'est reparti . Après 3 mois d'arrêt suite à une déchirure musculaire et une tendinite et à peine 2 mois de reprise, voila que je me chope une périostite tibiale. Ca commence à me faire chi..! . Super l'année 2008, moi qui doit faire mon 1er marathon fin juin. Quelle misère . C'est pas demain la veille qu'on verra l'Ecureuil sur une distance supérieure à un semi. Pfff suis dégouté !

L'écureuil, dis toi que tout à une fin, regarde, moi je suis à l'arrêt depuis le 1 novembre et j'en ai encore pour " ? " avant de recourir. mais j'arrive à marcher 1 heure...
alors courage les écureuils auront le dernier mot

ouais c'est la moisson des blessures chez les rongeurs

. le Bigout66 est pas au mieux de sa forme non plus :cry:

.
Ce serait pas Benos qui fait du vaudou en nous trifouillant des poupées à notre effigie avec une noisette maraboutée ???? :lol:

par **kikidrome** » 27 Fév 2008, 14:56

astra wally a écrit:bon ben pour moi c'est reparti . Après 3 mois d'arrêt suite à une déchirure musculaire et une tendinite et à peine 2 mois de reprise, voila que je me chope une périostite tibiale. Ca commence à me faire chi..! . Super l'année 2008, moi qui doit faire mon 1er marathon fin juin. Quelle misère . C'est pas demain la veille qu'on verra l'Ecureuil sur une distance supérieure à un semi. Pfff suis dégouté !

ben zut alors... tu peux nager au moins ? les crêtes vosgiennes sont quand même en projet ?
courage !

par **astra wally** » 27 Fév 2008, 15:12

voui voui t'inquiète Kiki ! :wink:

et si ça va pas, je ferais les crêtes en rampant, d'où mon entrainement en natation :lol:

. On verra pour ma participation d'ici là il peut se passer plein de choses :roll:

. En tout cas j'y serais au moins en spectateurs si ça va mal. J'arrive à courir pour le moment

.

par **mico34** » 04 Mars 2008, 16:39

sylvain61 a écrit:
dis Mireille !! t'étais à l'ouest à la NFL ?? t'a pas remarqué les bandes blanches que tout les coureurs portaient sur le tibia ou sur le releveur

je suis même passer à la pharma en acheter..avant de m'apercevoir que mes blessures étaient surtout dû à un trop gros éloignement de la capitale

l'GGO_la bonnée année Miko

et oui je devais être à l'ouest comme tu dis (enfin tous t'exagère - y'en avait plein qui en avait pas - tu veux faire peur aux petits nouveaux ou quoi ?) - en fait moi aussi j'ai mal au genou depuis Monaco mais je cours quand même.
En fait j'ai essayé de m'arrêter, mais quand je reprends la douleur revient donc tant pis je m'arrête pas.
Et pour corser j'ai une tendinite à la cheville gauche depuis le début de l'année dernière qui va et qui vient (qui me gène sur certaines courses et bizarrement pas sur d'autres)(idem à l'entraînement)
J'ai essayé le Flector récemment mais sans succès réel.
Comme ça ne m'empêche pas particulièrement de m'entraîner je continue. Ca passera tout seul quand ça voudra. Inch Allah :wink:

et bonne année à toi aussi

Y en a marre : j'agis ! (médecin du sport sur Paris)

Y en a marre : j'agis ! (médecin du sport sur Paris)

Bon, cela fait plaisir

Une borne comme soin?

Re: Une borne comme soin?

Une borne mal placée comme soin?

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