Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

par **Yvan11** » 01 Mai 2011, 13:31

Les archives des cotes Rodio depuis 2009 c'est ici

par **rodio** » 03 Mai 2011, 19:04

Les cotes du 30/04 et 01/05 (ainsi que la 6666 ... que j'ai cotée pour ceux qui sont au-delà de la 7e place, les 7 premiers ayant des scores trop faussés).

COUCHAUD SYLVAIN....... 13:48:52..........1340........... Occitane - 104 km
BREUIL THIERRY........... 04:51:49..........1521........... Ardéchois - 57 km
RANCON JULIEN ........... 04:13:48 .........1600........... Nivolet-Revard - 52 km
VICENTE LAURENT......... 00:45:03 .........1526........... Ascension du Col de Vence
BEUZEBOC LAURENT....... 04:17:11..........1480 ........... Mimet - 42 km
CHARTOIRE FABIEN........ 02:57:28 .........1457............ Ardéchois - 34 km
LEMAY BENJAMIN........... 02:02:34 .........1450 ........... Nivolet-Revard - 26 km

par **jumeaux** » 03 Mai 2011, 21:44

C'est donc confirmé..... c'est dur

par **Cedric09** » 03 Mai 2011, 21:49

Si j'ai bien calculé je vaut donc 930 sur le 40 des citadelles.

Pour une première course çà me situe où au niveau des boulets :?:

par **rodio** » 04 Mai 2011, 05:34

Cedric09 a écrit:Si j'ai bien calculé je vaut donc 930 sur le 40 des citadelles.

Pour une première course çà me situe où au niveau des boulets

Tu te situes au-dessus de moi quand j'en ai eu fait un (Mirmande 2010 - 23 km - 899).

Il y a plusieurs façons de se situer. 1000 correspond à un niveau départemental (équivalence du barème ffa pour les distances classiques). Et surtout se situer par rapport aux distances classiques que tu as déjà couru (10 km, semi, marathon) et par conséquent savoir dans quelle discipline de la course à pied tu es le plus efficace.

Quand j'ai fait 899 sur Mirmande, je cotais 1070 sur le circuit rodiométré où je m'entraine (circuit en ville très vallonné). Certes, en mesurant précisément mon score Mirmande, je n'ai pas appris grand chose d'extraordinaire (je savais que j'étais nul en trail ce fut juste une confirmation), mais j'ai pu situer précisément et par différence, le chemin qu'il me restait à faire pour parvenir à dire : "je suis un trailer autant qu'un coureur à pied".

Trop de chemin, j'ai pris "scrabble", là je vaux 1400 tranquille.

par **Benoit_11** » 04 Mai 2011, 07:16

Je me demande si le 40 des citadelles n'est pas sur-estimé (Désolé Cédric

) car si le chiffre est bon, j'explose ma cote sur Trail (+ 110 pts). A l'œil, je pense plutôt me situer vers les 1270 sur cette course... ce qui donnerai environ 1430 pour le vainqueur...

par **bobchou** » 04 Mai 2011, 07:52

Un petit 1330 pour moi, c'est sévère quand on croit avoir fait une belle course

par **rodio** » 04 Mai 2011, 08:09

Benoit_11 a écrit:Je me demande si le 40 des citadelles n'est pas sur-estimé (Désolé Cédric ) car si le chiffre est bon, j'explose ma cote sur Trail (+ 110 pts). A l'œil, je pense plutôt me situer vers les 1270 sur cette course... ce qui donnerai environ 1430 pour le vainqueur...

P..., yen a un qui suit ! :mrgreen:

Effectivement erreur de transcription (que je ne m'explique que par l'abus de substances diverses). Il faut correctionner vivement : Brossard, passe de maître es-trail à retour à la case papy musclé.

1430 et non 1530 !!!!

Du coup, le Benoit retrouve une cote en accord avec sa vision interne, mais le Cédric prend du poids dans le boulet. Et se retrouve en dessous dans la pyramide menant au canon (de la beauté traileuse).

Mea culpa et autre...

par **rodio** » 04 Mai 2011, 08:14

bobchou a écrit:Un petit 1330 pour moi, c'est sévère quand on croit avoir fait une belle course

Ya une marge d'erreur de 2%, tu peux toujours te dire que tu es dans la fourchette basse. Ceci dit 1632 pour Juju alors qu'il était un peu au frein à main sur la fin... pour lui c'est bon signe.

Le malheur des uns fait le bonheur des autres.

par **Cedric09** » 04 Mai 2011, 08:19

rodio a écrit:
Cedric09 a écrit:Si j'ai bien calculé je vaut donc 930 sur le 40 des citadelles.

Pour une première course çà me situe où au niveau des boulets

Tu te situes au-dessus de moi quand j'en ai eu fait un (Mirmande 2010 - 23 km - 899).

Il y a plusieurs façons de se situer. 1000 correspond à un niveau départemental (équivalence du barème ffa pour les distances classiques). Et surtout se situer par rapport aux distances classiques que tu as déjà couru (10 km, semi, marathon) et par conséquent savoir dans quelle discipline de la course à pied tu es le plus efficace.

Quand j'ai fait 899 sur Mirmande, je cotais 1070 sur le circuit rodiométré où je m'entraine (circuit en ville très vallonné). Certes, en mesurant précisément mon score Mirmande, je n'ai pas appris grand chose d'extraordinaire (je savais que j'étais nul en trail ce fut juste une confirmation), mais j'ai pu situer précisément et par différence, le chemin qu'il me restait à faire pour parvenir à dire : "je suis un trailer autant qu'un coureur à pied".

Trop de chemin, j'ai pris "scrabble", là je vaux 1400 tranquille.

J'ai jamais couru de 10km, de semi ou autre course barbare sur bitume. Le bitume c'est pour les voitures mais pas pour courir

En plus c'est juste mon premier trail après ma reprise de la course à pied il y a un an.
Donc même si mon boulet viens de s'alourdir avec la décote du premier, je continuerai en trail. De toute façon je ne compte pas jouer les premiers rôles mais plutôt me faire plaisirs. :wink:

par **DidierC** » 04 Mai 2011, 08:32

bobchou a écrit:Un petit 1330 pour moi, c'est sévère quand on croit avoir fait une belle course

C'est le cas, 13° sur la Nivolet-revard avec le plateau qu'il y avait, je suis admiratif.

par **DidierC** » 04 Mai 2011, 08:32

Cedric09 a écrit: Le bitume c'est pour les voitures mais pas pour courir

+1

par **Lou Gouyat** » 04 Mai 2011, 08:40

rodio a écrit:Les cotes du 30/04 et 01/05 (ainsi que la 6666 ... que j'ai cotée pour ceux qui sont au-delà de la 7e place, les 7 premiers ayant des scores trop faussés).

VICENTE LAURENT......... 00:45:03 .........1526........... Ascension du Col de Vence

Pour info, mais c'est à la marge, le parcours du col de Vence a été augmenté d'environ 200m sur le départ, ce qui ne change pas beaucoup la cote (environ 10 points de plus à la louche ?)

par **laulau** » 04 Mai 2011, 14:05

résultats du trail du Barétous: 29,5km 1500m+ sûrs !
1km de plus que l'an dernier et plus costaud.
http://traildubaretous.over-blog.com/ex ... ultats.htm

par **rodio** » 04 Mai 2011, 15:18

Lou Gouyat a écrit:
rodio a écrit:Les cotes du 30/04 et 01/05 (ainsi que la 6666 ... que j'ai cotée pour ceux qui sont au-delà de la 7e place, les 7 premiers ayant des scores trop faussés).

VICENTE LAURENT......... 00:45:03 .........1526........... Ascension du Col de Vence

Pour info, mais c'est à la marge, le parcours du col de Vence a été augmenté d'environ 200m sur le départ, ce qui ne change pas beaucoup la cote (environ 10 points de plus à la louche ?)

Y font ch... ! C'est pas une épreuve où ils offrent une prime à celui qui a battu le record de l'épreuve? Comment ils font pour la prime s'ils changent la distance???
200 mètres , ça peut faire 20 pts pour le prem's, c'est pas rien non plus...

par **rodio** » 05 Mai 2011, 17:36

laulau a écrit:résultats du trail du Barétous: 29,5km 1500m+ sûrs !
1km de plus que l'an dernier et plus costaud.
http://traildubaretous.over-blog.com/ex ... ultats.htm

CAZAJOUS MAXIME............... 02:35:19.................1404........... Barétous - 30 km

par **rodio** » 11 Mai 2011, 05:53

Les cotes du week :

PASQUION NICOLAS........ 01:26:12...........1481........... Die-Col de Rousset -
LACHAUX FRANCOIS...... 03:34:35...........1379........... Salève - 37 km
CHORIER JULIEN............ 08:13:05...........1571........... Ultra 3 T - 75 km
PHILIPONA BRUNO.......... 02:01:53...........1432........... Grands Forts Besançon - 28 km
MEYSSAT EMMANUEL...... 03:39:21...........1529 .......... Grands Forts Besançon - 45 km

par **Tercan** » 11 Mai 2011, 07:08

rodio a écrit:Les cotes du week :

PASQUION NICOLAS........ 01:26:12...........1481........... Die-Col de Rousset -
LACHAUX FRANCOIS...... 03:34:35...........1379........... Salève - 37 km
CHORIER JULIEN............ 08:13:05...........1571........... Ultra 3 T - 75 km
PHILIPONA BRUNO.......... 02:01:53...........1432........... Grands Forts Besançon - 28 km
MEYSSAT EMMANUEL...... 03:39:21...........1529 .......... Grands Forts Besançon - 45 km

T'es sur que Chorier claque pas nettement plus que 1571 ?
Parce que là ça nous fait le TOP 10 à 1100 environ (donc pas très haut alors que le 10ème me semble valoir plus que ça).
Pis ça nous fait un Elcap à 960, là aussi ça me semble 'bas' non ?

Bref, t'es sur que le U3T n'était pas 'tellement' technique que les score sont fausser ? Devrait être plus élevé ?

par **Elcap** » 11 Mai 2011, 07:30

sur la vitesse pure j'ai été lent... ça ne m'étonne pas....

non je pense vraiment que seule une toute petite poignée a su gérer cette course, la chaleur, la difficulté technique. du coup, tout le monde en prend un coup pour sa cote :mrgreen:

par **Tercan** » 11 Mai 2011, 07:34

Elcap a écrit:sur la vitesse pure j'ai été lent... ça ne m'étonne pas....

non je pense vraiment que seule une toute petite poignée a su gérer cette course, la chaleur, la difficulté technique. du coup, tout le monde en prend un coup pour sa cote

Oui mais là du coup on parles d'une toute petite poigné... de 1 personne

Chorier en l'occurence

par **krissprols** » 11 Mai 2011, 07:43

Tercan a écrit:
Elcap a écrit:sur la vitesse pure j'ai été lent... ça ne m'étonne pas....

non je pense vraiment que seule une toute petite poignée a su gérer cette course, la chaleur, la difficulté technique. du coup, tout le monde en prend un coup pour sa cote

Oui mais là du coup on parles d'une toute petite poigné... de 1 personne Chorier en l'occurence

Ben non

pour avoir recouper le classement 2010 avec celui de cette année, et en particulier des coureurs finissant les deux éditions et celle de 2011 en 7èmè, 8èmè, 17èmè et 27ème position on s'aperçoit qu'à part le n°27 qui chute en cotation

(mauvaise gestion de course ?) l'un est stable et les deux autres l'améliorent... Donc je ne pense pas que la cote de Julien soit sur-évaluée...
En tous cas bravo à tous pour avoir fini cette édition...

Concernant la préparation du TOE, j'espère que ma cote sur les aventurier du Bout de Drôme va être en adéquation avec mes espérances ...

par **rodio** » 11 Mai 2011, 08:11

1. C'est un système proportionnel.
2. Je ne calcule jamais à partir du milieu de peloton, mais uniquement à partir du top5 et sur certains critères bien précis (ce qui peut vouloir dire que je prends en compte certains coureurs sans les inscrire dans l'assiette de calcul). Marge d'erreur 2%. Tu peux toujours te dire qu'il manque 2% à tout le monde, Chorier en premier. :wink:

3. La technicité du parcours U3T (comme c'est poétique) est à mon sens "surmédiatisée". Les parcours corses, réunionnais ou pyrénéens sont plus durs (dans le terme dur, j'entends dénivelé et état du sentier et sur des proportions plus conséquentes). Il s'agit de mesures "standardisées" de la difficulté et non d'impressions subjectives.
4. C'est une épreuve peu dense et sans enjeu, où finir à plus d''importance que faire un chrono.
5. Elcap l'a abordée comme convenu. C'est sans doute une des raisons de son score (relativement) modeste.

par **Elcap** » 11 Mai 2011, 08:15

3/ je suis d'accord. quand c'est technique ça l'est plus que ce que les "médias" le disent. c'est là que j'ai été surpris : les cordes sont VRAIMENT utiles.... ne pas s'en servir c'est débile. c'est la 1ere fois que je rencontre ça :-)

mais ça l'est moins souvent (technique) que je ne l'aurais cru. donc globalement c'est plus "roulant" qu'on ne le pense.... quoique très cassant.

5/ et c'était une idée géniale, je t'en remercie. j'ai vraiment apprit une foule de chose à me mettre dans la difficulté comme ça. :mrgreen:

par **Tercan** » 11 Mai 2011, 08:21

OK, autant pour moi

par **Guénaël** » 11 Mai 2011, 12:52

rodio a écrit:Les cotes du week :

PASQUION NICOLAS........ 01:26:12...........1481........... Die-Col de Rousset -
LACHAUX FRANCOIS...... 03:34:35...........1379........... Salève - 37 km
CHORIER JULIEN............ 08:13:05...........1571........... Ultra 3 T - 75 km
PHILIPONA BRUNO.......... 02:01:53...........1432........... Grands Forts Besançon - 28 km
MEYSSAT EMMANUEL...... 03:39:21...........1529 .......... Grands Forts Besançon - 45 km

Merci !

Ma 1ère cote rodio "officielle" :coeur: :lol:

par **rodio** » 25 Mai 2011, 05:31

les kot du wik

LUXEMBOURG NICOLAS.......... 03:46:18........ 1431............. Trail du Grand Lubéron - 41 km
RIPOCHE EMMANUEL............ 04:19:58........ 1371............. Marathon de l'Hortus - 42 km
JAILLARDON RENAUD ........... 01:05:19........ 1543............. Grimpée du Semnoz
GABIOUD JULES-HENRI.......... 09:25:00........ 1382............. Grand Raid 73 - 73 km
HUMBERT LUCAS................. 02:12:20........ 1415............. Grand Raid 73 - 23 km

par **rodio** » 25 Mai 2011, 15:39

Rat-joue :

ARNAUD FABRICE.....................04:53:33...........1402..........Des Maures - 45 km

par **rodio** » 01 Juin 2011, 04:37

28-29 mai 2011 :

JORNET KILIAN........01:25:18.........1625 .............Red Bull Elements

GUILLE RAPHAEL..... 08:19:30.........1290............. UT Côte d'Or
KARRERA IKER .......08:36:13........ 1532............. Annecime Maxi Race - 78 km
TANGUY FABIEN......03:43:37...........1442 ............ Annecime Marathon Race - 33 km
JORNET KILIAN ...... 03:57:39.........1637............ Zegama Marathon - 42 km

par **TomTrailRunner** » 01 Juin 2011, 07:16

rodio a écrit:les kot du wik
...

Il n'y à pas de kot kot le we du 18 mai :?:

par **bobchou** » 01 Juin 2011, 07:40

rodio a écrit:les kot du wik

HUMBERT LUCAS................. 02:12:20........ 1415............. Grand Raid 73 - 23 km

22/05/2010 CHORIER 02:11:48 1447 Grand Raid 73 - 23 km...

Lucas devrait être à 1441... Le fameux 2% d'erreur...

par **rodio** » 01 Juin 2011, 09:21

bobchou a écrit:
rodio a écrit:les kot du wik

HUMBERT LUCAS................. 02:12:20........ 1415............. Grand Raid 73 - 23 km

22/05/2010 CHORIER 02:11:48 1447 Grand Raid 73 - 23 km...

Lucas devrait être à 1441... Le fameux 2% d'erreur...

De toutes les façons, ça ne peut pas être exact et ça ne reflète qu'imparfaitement une situation de course (ça ne prend pas en compte les fausses routes, les "j'ai pas fait le job", etc...). Mais j'espère que ça donne des pistes et surtout ça permet aux pronostiqueurs de me tailler des croupières.

par **bobchou** » 01 Juin 2011, 09:40

Dans l'absolu rien de grave...

C'est amusant car à l'arrivée du Petit Savoyard (GR23), j'avais le sentiment d'avoir fait une belle course avec un temps comparable à celui de Julien et on me dit : "oui mais il était venu faire un footing"... Les boules :-)

Et puis samedi je discute avec Julien et il me dit : "ah non non je m'étais bien arraché". Ouf !

Finalement tout ça est dans la tête mais j'aurais bien aimé enfin franchir cette barrière des 1400 qui me tend les bras

En analysant un peu le truc la différence c'est 1395 au lieu de 1415... Si on part sur l'hypothèse d'un Julien autour de 1600 en 3h30. Ça ne fait qu'un temps allant de 3h57 à 4h01. Tout ça ne sont que des hypothèses mais avec cette différence tu passe de la 6ème à la 12ème place... Ça ne change rien pour le pronostic des 3 premiers je te l'accorde mais ça change pas mal de chose pour les coureurs moyens comme moi :wink:

par **Elcap** » 01 Juin 2011, 09:47

bobchou a écrit:Dans l'absolu rien de grave...

C'est amusant car à l'arrivée du Petit Savoyard (GR23), j'avais le sentiment d'avoir fait une belle course avec un temps comparable à celui de Julien et on me dit : "oui mais il était venu faire un footing"... Les boules Et puis samedi je discute avec Julien et il me dit : "ah non non je m'étais bien arraché". Ouf !

Finalement tout ça est dans la tête mais j'aurais bien aimé enfin franchir cette barrière des 1400 qui me tend les bras

En analysant un peu le truc la différence c'est 1395 au lieu de 1415... Si on part sur l'hypothèse d'un Julien autour de 1600 en 3h30. Ça ne fait qu'un temps allant de 3h57 à 4h01. Tout ça ne sont que des hypothèses mais avec cette différence tu passe de la 6ème à la 12ème place... Ça ne change rien pour le pronostic des 3 premiers je te l'accorde mais ça change pas mal de chose pour les coureurs moyens comme moi

toi tu vas avoir de gros problèmes avec des choses comme ça :mrgreen:

par **bobchou** » 01 Juin 2011, 10:20

Tout ceci n'est qu'une histoire de densité et pour l'instant dans le trail il n'y en pas encore vraiment de densité... mais ça vient doucement...

Si tu ramènes tout ça au 10 km route avec un record à 26:44 et une meilleure perf française à 28:23 en 2010 (CR : 1670). une erreur de 2% te fais passer de la meilleure perf à la 10ème perf française de l'année. Avec une telle marge d'erreur, tu ne peux donc plus prédire de différence entre les 10 meilleurs français... Il en est de même sur toutes les courses avec un peu de densité à l'avant ou les écart sont de moins de 10 à 15 secondes.

Dans mon cas une cote autour de 1400 me placerait à la 1600ème place dans le tableau des perfs annuelles... et une variation de 1415 à 1395 me ferait passer de 33:30 à 34:00 ce qui en 10 kms fait une énorme différence....

Faut être objectif même si tout n'est pas transposable, si la densité était la même en trail que sur les courses sur route je serais dans le milieu du peloton...

par **Elcap** » 01 Juin 2011, 10:39

c'est bien notre "malheur" à tous ;-)

je faisais la comparaison avec le marathon l'autre jour.... ben j'suis bien content pour mon ego de faire du trail :mrgreen:

par **krissprols** » 01 Juin 2011, 10:40

bobchou a écrit:Tout ceci n'est qu'une histoire de densité et pour l'instant dans le trail il n'y en pas encore vraiment de densité... mais ça vient doucement...

Si tu ramènes tout ça au 10 km route avec un record à 26:44 et une meilleure perf française à 28:23 en 2010 (CR : 1670). une erreur de 2% te fais passer de la meilleure perf à la 10ème perf française de l'année. Avec une telle marge d'erreur, tu ne peux donc plus prédire de différence entre les 10 meilleurs français... Il en est de même sur toutes les courses avec un peu de densité à l'avant ou les écart sont de moins de 10 à 15 secondes.

Dans mon cas une cote autour de 1400 me placerait à la 1600ème place dans le tableau des perfs annuelles... et une variation de 1415 à 1395 me ferait passer de 33:30 à 34:00 ce qui en 10 kms fait une énorme différence....

Faut être objectif même si tout n'est pas transposable, si la densité était la même en trail que sur les courses sur route je serais dans le milieu du peloton...

+1
Tout à fait d'accord, et c'est pareil en cross où je vais prendre ma dose d'humilité tous les hivers !

Avec des cotes aux alentours des 1300 je suis dans le dernier tiers (voir quart

) sur les régionaux alors que si j'arrivais à transposer cette cote en trail je serais pas loin du podium :mrgreen:

par **rodio** » 01 Juin 2011, 10:57

bobchou a écrit:Tout ceci n'est qu'une histoire de densité et pour l'instant dans le trail il n'y en pas encore vraiment de densité... mais ça vient doucement...

Si tu ramènes tout ça au 10 km route avec un record à 26:44 et une meilleure perf française à 28:23 en 2010 (CR : 1670). une erreur de 2% te fais passer de la meilleure perf à la 10ème perf française de l'année. Avec une telle marge d'erreur, tu ne peux donc plus prédire de différence entre les 10 meilleurs français... Il en est de même sur toutes les courses avec un peu de densité à l'avant ou les écart sont de moins de 10 à 15 secondes.

Dans mon cas une cote autour de 1400 me placerait à la 1600ème place dans le tableau des perfs annuelles... et une variation de 1415 à 1395 me ferait passer de 33:30 à 34:00 ce qui en 10 kms fait une énorme différence....

Faut être objectif même si tout n'est pas transposable, si la densité était la même en trail que sur les courses sur route je serais dans le milieu du peloton...

Oui da,

je tiens à cette marge d'erreur et je suis fier quand j'y arrive, parce qu'à la vérité de chacun, on ne sait pas, et quand c'est à 2% près c'est pas bcp, combien on peut faire sur une épreuve qu'on connait un peu. J'ai eu l'occasion de faire plusieurs 1500 mètres dans ma vie et entre 4'32 et 4'45, j'avais l'impression de me dépiauter tout autant la tronche. Et là, il y a près de 5% d'écart...

Donc voilà. Le raisonnement est rapportable au trail et permet d'expliquer une Curien, perf qu'on ne refera pas deux fois. :wink:

Parmi les autres pierres d'achoppement...

La densité permet de retrécir la marge d'erreur, mais elle peut également fausser la mesure. En effet, avec une course dense et des coureurs qui se connaissent, on peut avoir une course tactique. En trail les courses tactiques sont rares. On bombe, puis on voit. Ceux qui sont des diesels ramassent les morts, mais la tactique n'est pas plus présente. Ils se connaissent, leur physique leur intime de ne pas partir comme des brutos. :wink:

C'est pour dire que je vois arriver la densité, les primes, les titres officiels comme autant de guignes, sauf si on arrive à une certaine standardisation des formats sur les épreuves principales. Ce qu'arrivent à faire les Ricains. Et ce que je préconise de réaliser pour se faire sa compet perso sans ruiner inutilement le CO2. Parcours rodiométrés >>> je sais exactement où j'en suis. :wink:

par **rodio** » 08 Juin 2011, 06:31

Cotes 4-5 Juin 2011

RANCON JULIEN.................. 03:45:56............... 1574............ Pilatrail - 44 km
LAVAL BENOIT..................... 05:06:57............... 1411 ........... Maratour Chartreuse - 41 km
THEVENARD XAVIER............... 06:20:51............... 1494 ............ Transju'trail - 72 km
MEYSSAT EMMANUEL............. 03:04:52............... 1541............ Transju'trail - 36 km

par **Yvan11** » 08 Juin 2011, 08:05

Mise à jour effectuée sur le lien en signature.

par **rodio** » 09 Juin 2011, 05:07

CASTAING REMI........................ 01:30:40......1385.....La PeÏra - 15 km
COLLOMB-PATTON BERTRAND........ 05:09:03......1261.....Ecouves - 61 km
MEIER-BRANDLE BERNADETTE........ 00:48:53......1329....Grand Ballon Féminines - 8,5 km
BREUIL THIERRY........................ 04:13:40......1448.... Oxygene Challenge - 45 km

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