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100 km de Millau 2014 - Millau
avec 7 kivaoù, 6 récits pour 2014 et 135 au total, 2 galeries photos, 5 vidéos, les résultats
Marathon de Millau 2014 - Millau
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par petit franck » 29 Sep 2014, 17:07
CROCS-MAN a écrit:ou tenue plus légère
quelqu'un sait ou est ce que je peux retrouver la meme photo de moi a l'arrivee ?
merci par avance
je ne sais pas si vous me compren,ez en fait j'aimerais avoir une photo de mon arrivee avec le chrono des 9h59 derriere ca me ferait plaisir
merci par avance
bonne journee
franck derrien
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par hpat77 » 29 Sep 2014, 17:53
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par philkikou » 29 Sep 2014, 19:13
petit franck a écrit:Bonjour
Je viens de finir les 100 kms de milau en 9h59 et 41 secondes . je suis 62 ème sur 1400 arrivants jr crois je du s content de mon temps et de ma place
Bravo à toi, belle performance
.. T'as dû arrivé juste avant la nuit ...?
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par Le Lutin d'Ecouves » 29 Sep 2014, 20:02
petit franck a écrit:Bonjour
Je viens de finir les 100 kms de milau en 9h59 et 41 secondes . je suis 62 ème sur 1400 arrivants jr crois je du s content de mon temps et de ma place
J ai couru a 12 km h quand je courais et j ai marche dans toutes les montees . les montées étant plus sur la seconde partie que la première cela fait partir plus vite au début au a la fin .
Pour faire Millau en moins de 10 heures je pense que il faut partir a au moins 12 km h car dans les cotes la plupart des gens marchent y compris les gens autour de moi qui voulaient faire moins de 10 heures
Il est donc impossible d être régulier a Millau . par exemple dans la cote du viaduc au retour au kilomètre 90 tout Le monde marche et pourtant on finira DNS les 10 heures
Si tu visés un temps a Millau il faut prendre de l avance sur le marathon qui est quasi plat. D ailleurs les meneurs d allure en 9 et 10 heures n ont pas réussi a être réguliers . le meneur d allure en 9 héures a fait 9 h 55 !
Bonne journée
Franck Derrien
Bonne analyse Franck et bravo pour ta super performance.
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par baboune59 » 29 Sep 2014, 20:50
'Les cons, ça ose tout et c'est même à ça qu'on les reconnaît' Audiard...
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par cloclo » 29 Sep 2014, 21:54
petit franck a écrit:je ne sais pas si vous me compren,ez en fait j'aimerais avoir une photo de mon arrivee avec le chrono des 9h59 derriere ca me ferait plaisir
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par yeye11 » 29 Sep 2014, 21:59
bonsoir ,
2eme Millau ,super week end ,objectif atteint 11h42 !
dans la chaleur mais le bonheur..
a bientôt pour le récit.
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par poucet » 29 Sep 2014, 22:31
petit franck a écrit: ... quelqu'un sait ou est ce que je peux retrouver la meme photo de moi a l'arrivee ?
Salut Franck ... je rentre à l'instant de Millau et je viens de te reconnaitre sur la photo ... on s'est croisé plusieurs fois sur la fin, tu me demandais à chaque fois le chrono ... Je crois bien qu'on avait le même objectif en tête : passer sous les 10h !!!! Bravo à toi donc !!! Je termine tout juste devant toi, enchanté par cette première expérience sur 100 bornes route !!!
Récit et photos à suivre ....
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par philkikou » 30 Sep 2014, 06:55
poucet a écrit: Salut Franck ... Je termine tout juste devant toi,
C'est toi sur la photo de Petit Franck... Ca a du chauffé à Millau ce week end
Bravo à vous 2 , ca a été chaud pour passer sous la barrière des 10h. ... mais c'est passé
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