Marathon de la Liberté - 10 juin 2012 - Caen

par **vinch64** » 15 Mai 2012, 21:26

Je sais que tout le monde ne s'inscrit pas dans les Kivaou et j'aimerais donc savoir qui est inscrit à ce marathon?
J'y serai sous le dossard nº185 et mon prénom est Vincent.

A très vite!

par **bubulle** » 15 Mai 2012, 22:53

Je serai là. Ce sera mon premier marathon préparé sérieusement.. :-)

. Objectif : taper mon meilleur temps, soit 3h40'23"

par **SebKikourou** » 16 Mai 2012, 12:41

bon courage a vous allez bubulle avec ta première vrais préparation tu va le faire :wink:

par **TALIME** » 16 Mai 2012, 18:01

Bonsoir,
J'ai dèjà participé à ce marathon de la Liberté ! Très beau parcours, assez varié, je pense qu'il n'a pas changé car c'était en 2001 j'avais mis 4h15,21s! Vous allez vous régaler, donc bonne course à vous. Talimé

par **francois 91410** » 26 Mai 2012, 19:55

Bon, je crois bien que je vais m'inscrire. N'aie pas peur Bubulle, un mois après le Mont Saint Michel, ce n'est pas pour gagner les 12 secondes qui me sépare de ton meilleur chrono !
Non, non, rien de tout ça. La vraie raison est ici ...

Vivement le 10 !

par **francois 91410** » 01 Juin 2012, 10:41

Bon c'est fait ... :oops:

Dossard N°1298

par **ArnaudP59** » 01 Juin 2012, 14:13

francois 91410 a écrit:Bon c'est fait ... Dossard N°1298

Tu ne vas pas le regretter, c'était mon 1er marathon et il est vraiment sympa.
Attention après le 25ème km ça monte un peu :wink:

par **francois 91410** » 01 Juin 2012, 15:19

ArnaudP59 a écrit:
francois 91410 a écrit:Bon c'est fait ... Dossard N°1298

Tu ne vas pas le regretter, c'était mon 1er marathon et il est vraiment sympa.
Attention après le 25ème km ça monte un peu

Merci de tes encouragements :wink:

Effectivement j'ai vu le profil ! mais comme je vais le faire en "mode tracteur" ça devrait passer tranquillement. D'ailleurs, je m'entraine à courir en 6'40'' au kil, pas facile de ralentir...
De plus, j'ai un guide (spirituel mais pas que) qui a fait toutes les éditions de ce marathon, ça devrait aider

par **vinch64** » 01 Juin 2012, 20:41

Prépa terminée, maintenant il n'y a plus qu'à attendre le jour J!

Et puis prier pour ne pas avoir un gros vent de face sur la première partie.

Puis si on pouvait éviter les 32°c à l'ombre (sans ombre) de mon premier marathon, ça serait pas mal aussi. :lol:

A la semaine prochaine les kikous!

par **bubulle** » 02 Juin 2012, 21:47

vinch64 a écrit:Prépa terminée, maintenant il n'y a plus qu'à attendre le jour J!

Et puis prier pour ne pas avoir un gros vent de face sur la première partie.
Puis si on pouvait éviter les 32°c à l'ombre (sans ombre) de mon premier marathon, ça serait pas mal aussi.
A la semaine prochaine les kikous!

Prépa presque terminée ici aussi (je garde des sorties sur la semaine à venir, cela dit).

Météo pou rl'instant : pas le grand beau (pas plus mal...) mais du "risques d'orages", nuageux, 11-18°C et un petit vent.....d'ouest (donc plutôt favorable sur le début).

par **vinch64** » 02 Juin 2012, 21:56

J'ai encore 2 petites séances cette semaine mais je considère que la prépa est faite.
Concernant ce que tu annonces en météo, je signe tout de suite! :mrgreen:

Mais la météo à 8 jours en bord de mer, ça relève du pur hasard... :roll:

par **bubulle** » 02 Juin 2012, 22:56

Dossard 197, au fait (comment ça, ça se voit que j'étais inscrit tôt? :-)

)

par **francois 91410** » 03 Juin 2012, 12:09

bubulle a écrit:Dossard 197, au fait (comment ça, ça se voit que j'étais inscrit tôt? )

Dossard 1298 (commment ça, ça se voit que je viens seulement de m'inscrire ?!!!) :wink:

par **TALIME** » 04 Juin 2012, 20:33

BON MARATHON A VOUS, TALIME

par **bubulle** » 04 Juin 2012, 21:08

Bon, François et moi nous donnons rendez-vous avant le départ (vaut mieux, c'est moi qui aurait son dossard.. :-)

).

Ça dirait à quelqu'un d'autre un rendez-vous Kikou à Courseulles?

Alors : http://goo.gl/maps/kLc7, à 8h15, ça irait?

Si ça arrange d'autres que je récupère leur dossard la veille, n'hésitez pas à demander, il suffira de m'envoyer une photocop' de carte d'identité par mail.

par **francois 91410** » 04 Juin 2012, 21:15

bubulle a écrit:Bon, François et moi nous donnons rendez-vous avant le départ (vaut mieux, c'est moi qui aurait son dossard..).

Ça dirait à quelqu'un d'autre un rendez-vous Kikou à Courseulles?

Alors : http://goo.gl/maps/kLc7, à 8h15, ça irait?

Si ça arrange d'autres que je récupère leur dossard la veille, n'hésitez pas à demander, il suffira de m'envoyer une photocop' de carte d'identité par mail.

C'est parfait !

Le Roland y sera dès 7h30 apparemment ... :oops:

Donc j'y serai pour 8h15 sans pb je pense !

Qui d'autre ?

par **vinch64** » 05 Juin 2012, 10:31

Bien noté pour le point de rendez-vous si je suis sur place à 8h15.
Je suis chez mon beau-frère (qui fait les 10km) la veille et il a un conducteur qui va dispatcher des concurrent sur le 10km, la Pegasus puis pour finir moi sur le marathon. Du coup, je n'ai aucune idée de l'heure à laquelle j'arriverai à Courseulles.
Par contre, si je suis là assez tôt, je passerai vous voir. :wink:

par **will36** » 05 Juin 2012, 11:08

idem j'essaierai d'être à l'heure 8h15 a droite de l'entrée du petit parc d'échauffement.
dossard 408 à dimanche les amis.
;-)

par **will36** » 05 Juin 2012, 20:43

voici ls prévision, s'est pas jojo...
http://www.meteo-normandie.fr/prevision ... ados/caen/

vent sud sud ouest et pluie ;-)

par **bubulle** » 05 Juin 2012, 20:49

Bon, un genre de kikivien, au point de rendez-vous. Je mets mon "vrai" prénom car, dans la réalité, j'ai du mal à appeler les gens par un pseudo.. :-)

. Complétez si vous voulez, sévoukivoyé. Je mets aussi l'objectif (enfin, si vous en avez...).

Au rendez-vous de http://goo.gl/maps/kLc7
bubulle (Christian), 197, 3h35-3h40 visés, départ sur du 5'15"/km (je sais, ça fait 3h41!)
francois91410, 1298
vinch64
will36, 408

Le kivaou liste aussi:
co14, 1245
gino51

par **bubulle** » 05 Juin 2012, 20:53

will36 a écrit:voici ls prévision, s'est pas jojo...
http://www.meteo-normandie.fr/prevision ... ados/caen/

vent sud sud ouest et pluie

Donc, 20-30km/h de travers arrière jusqu'à Ouistreham, dans le pif le long de l'Orne et plus ou moins dans le pif en revenant vers Caen. Tout ça en se mouillant un peu mais, du coup, en n'ayant pas trop chaud.

Bon, c'est pas gagné, gagné.. :-)

par **will36** » 05 Juin 2012, 21:09

ca a le temps de changer vec meteo france ... ;-)

moi c william

par **co14** » 05 Juin 2012, 21:26

présente

chrono : entre bubulle et Roland :mrgreen:

je ne sais pas encore l'heure à laquelle je serai à Courseulles mais je devrai être là au RDV des kikous :wink:

par **vinch64** » 05 Juin 2012, 21:33

Et donc pour moi c'est vincent avec le dossard 185 et avec pour objectif de passer sous les 4h15.
Concernant la meteo en Normandie en ce moment, les previsions changent toutes les 1/2 journees même pour le lendemain. Une seule certitude: pas de canicule. Pour le reste, on verra dimanche... :roll:

par **bubulle** » 05 Juin 2012, 21:38

Au rendez-vous de http://goo.gl/maps/kLc7 :
bubulle (Christian), 197, 3h35-3h40 visés, départ sur du 5'15"/km (je sais, ça fait 3h41!)
francois91410, 1298,
vinch64 (Vincent), 185, moins de 4h15 visés
will36 (William), 408
co14, 1245

Le kivaou liste aussi:
gino51

par **francois 91410** » 05 Juin 2012, 21:51

Au rendez-vous de http://goo.gl/maps/kLc7 :
bubulle (Christian), 197, 3h35-3h40 visés, départ sur du 5'15"/km (je sais, ça fait 3h41!)
francois91410, 1298, finir en bon état avec le doyen (4h40 l'an dernier) !
vinch64 (Vincent), 185, moins de 4h15 visés
will36 (William), 408
co14, 1245

Le kivaou liste aussi:
gino51

par **francois 91410** » 05 Juin 2012, 21:58

will36 a écrit:ca a le temps de changer vec meteo france ... moi c william

Sur la chaine meteo : nuages et soleil
min 13°C ressentie 10°C
max 16°C ressentie 15°C
Vent modéré d'ouest
pas de pluie

Faites vos jeux !! :roll:

par **vinch64** » 07 Juin 2012, 10:14

Allez, un petit effort pour la météo...

Sur la météo du boulot (je travaille dans un port), ils annoncent à Ouistreham pour dimanche: Sud Sud Est léger (8 noeuds) pour 9h du matin et à partir de 14h ça tournerait à l'opposé (NNO).
Si le vent de Nord Ouest pouvait avoir un peu d'avance ça serait parfait! :mrgreen:

Concernant le temps, la météo annonce des ondées passagères avec des éclaircies.

Mais bon, comme je le disais précédemment les prévisions changent à chaque nouveau bulletin météo.
Quoi qu'il en soit, je ne peux pas m'empêcher de regarder! :lol:

A dimanche! :wink:

par **co14** » 07 Juin 2012, 10:37

une certitude, pas de canicule pour dimanche :lol:

qui sera à l'esplanade samedi après-midi pour le retrait de son dossard ???

par **vinch64** » 07 Juin 2012, 13:24

Petite question à co14 qui a déjà fait plusieurs fois ce marathon:
Je vais déposer un sac d'affaires à Courseulles pour le récupérer à Caen à la fin de mon marathon.
Comment ça se passe au niveau de la consigne: est ce que c'est bien organisé? est ce qu'il faut amener un sac poubelle pour emballer ses affaires?

Merci d'avance pour les infos. :wink:

par **co14** » 07 Juin 2012, 15:43

alors, oui ce sera mon 3ème à Caen mais non je n'ai jamais utilisé les consignes, je laisse mes fringues dans la voiture qui me conduit. Mais après renseignement auprès des copains du club, il n'y a pas de soucis, tout est bien organisé, avec ton n° de dossard. Tu n'es pas obligé de mettre ton sac dans un sac poubelle, mais vu le temps, tu as tout intérêt puisqu'ils sont mis sur l'herbe, sous un barnum quand même!!

par **vinch64** » 07 Juin 2012, 16:17

Merci pour ta réponse! :wink:

J'amènerai mon propre sac poubelle, c'est plus sur! :mrgreen:

par **vinch64** » 08 Juin 2012, 15:59

Pfff, il y a un seul créneau prévu avec du vent d'est ou sud-est pour toute la semaine et c'est prévu pile pour le dimanche 10 juin entre 0h et 12h... :evil:

Cette tendance a l'air de se confirmer avec les bulletins qui se succèdent. Prions tous pour que le vent d'ouest voire nord-ouest arrive plus tôt (ou reparte plus tard, ça marche aussi :mrgreen:

)
A demain pour un nouveau point météo!

par **co14** » 08 Juin 2012, 17:33

autant se faire une raison tout de suite, no stress, tous aux abris!! enfin.... en ce qui me concerne :mrgreen:

par **bubulle** » 08 Juin 2012, 19:20

Au rendez-vous de http://goo.gl/maps/kLc7 :
bubulle (Christian), 197, 3h35-3h40 visés, départ sur du 5'15"/km (je sais, ça fait 3h41!)
francois91410, 1298, finir en bon état avec le doyen (4h40 l'an dernier) !
vinch64 (Vincent), 185, moins de 4h15 visés
will36 (William), 408
co14, 1245

Le kivaou liste aussi:
gino51
laurent-trail

par **co14** » 08 Juin 2012, 21:10

allez, je lance mon objectif : 3h50-3h52 :roll:

peut-être un peu trop optimiste :lol:

par **will36** » 08 Juin 2012, 21:37

bon les amis, je suis out pour dimanche. une dent de sagesse a eut raison de moi. traitement antibiotic ... bref je serai sur le bord de la route pour vous encourager...

par **francois 91410** » 08 Juin 2012, 22:06

ça fait 2 jours que je suis au fond du lit, méchante pharingite virale
autant dire que ma présence dimanche tiendrai du miracle ... :twisted:

par **bubulle** » 09 Juin 2012, 08:48

C'est l'hécatombe... :-(

. Désolé pour toi, William...et, François, tiens-moi au courant. Je prévois quand même de récupérer ton dossard?

Au rendez-vous de http://goo.gl/maps/kLc7 :
bubulle (Christian), 197, 3h35-3h40 visés, départ sur du 5'15"/km (je sais, ça fait 3h41!)
vinch64 (Vincent), 185, moins de 4h15 visés
co14, 1245, 3h50-52

Le kivaou liste aussi:
gino51
laurent-trail

Out ou probablement out... :-(

francois91410, 1298, finir en bon état avec le doyen (4h40 l'an dernier) !
will36 (William), 408

par **vinch64** » 09 Juin 2012, 09:24

Effectivement, c'est le carnage là...

En tout cas, Will et François je vous souhaite un bon rétablissement.
J'ai eu une micro alerte hier avec mal à la gorge et petit sifflement en respirant. J'ai du attraper mal sur ma dernière sortie de jeudi qui était très très humide. Mais bon, ce matin tout à l'air d'aller!

J'espère juste ne pas me faire "saucer" de la même façon pendant 4h demain matin ...
Pour le vent, je me suis fait une raison, va falloir gérer et ne pas trop s'enflammer sur le début.

A demain à Courseulles si mon chauffeur me dépose assez tôt!

ps: petite question pour les coureurs plus expérimentés: j'ai la "chance" de n'avoir jamais couru en compétition sous la pluie. Je ne compte pas prendre de coupe-vent car j'ai peur d'avoir trop chaud et puis c'est galère avec le dossard... Est ce que ça vous parait raisonnable comme choix si il devait tomber des cordes demain matin? Merci d'avance pour vos avis! :wink:

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