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Salut amis kikous !! petite course de 11km à MEYREUIL le 12 juin , à 5mn de gardanne au pied de la Sainte Victoire belle course sympa de 50% route et 50% chemin pour ceux qui sont interessés, je propose des reconnaissances pour ceux qui veulent faire la course et ceux qui veulent connaître d 'autres parcours me tenir au courant merci
Bonjour Fabrice, Je suis intéressé par la reconnaissance et je t'en remercie par avance. Demain je serai à Bouc Bel Air. Y a t'il possibilité de faire cela en semaine (début de soirée si possible) voir le week-end prochain si tu n'as pas d'objectif en vue:D Patrick
Désolé mais pour moi ça fait encore trop tôt, il me faut retrouver un volume d'entrainement correct. Et puis l'aponevo machin chose tire encore pas mal (il est est récalcitrant le bestiaux ).
Pas de course avant la rentrée (je compte bien faire les 3 de la Cote Bleue, Martigues-Carro, Carry Marignane, Carro Carry). En tout cas amusez vous bien
Point n'est besoin d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer.
Je serai dans les Alpes et j'en profiterai sans doute pour courir les 10 kms de Gap donc pas de course à Meyreuil
Par contre faire une reconnaissance de la course pour voir à quoi elle ressemble : je suis partant si je suis dispo (de préférence en semaine le mercredi ou le vendredi soir si possible )
FAB72 a écrit:Salut amis kikous !! petite course de 11km à MEYREUIL le 12 juin , à 5mn de gardanne au pied de la Sainte Victoire belle course sympa de 50% route et 50% chemin pour ceux qui sont interessés, je propose des reconnaissances pour ceux qui veulent faire la course et ceux qui veulent connaître d 'autres parcours me tenir au courant merci
je pense être au départ...une semaine après Venelles pour te mettre une deuxième cartouche! riri qui va profiter du mois de juin et des courses du challenge pour travailler son seuil...et il y a du travail!!!
Il a de la chance le RIRI que j'ai été blessé. Sur ma forme de Janvier, il aurait fallu qu'il se lève de bonne heure pour me mettre une cartouche, ou alors cela aurait été à peine un plomb de carabine à air comprimé...mais ce n'est que partie remise
Bruno un brin provocateur sur l'action
Point n'est besoin d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer.
foxdiver a écrit:Il a de la chance le RIRI que j'ai été blessé. Sur ma forme de Janvier, il aurait fallu qu'il se lève de bonne heure pour me mettre une cartouche, ou alors cela aurait été à peine un plomb de carabine à air comprimé...mais ce n'est que partie remise
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