L'Origole (78) 03 & 04 Décembre 2016 10ème édition !!!

par **Vik** » 16 Août 2016, 13:09

RayaRun a écrit:Faut qu'il attaque les courses pour adultes et qu'il arrête les rando enfants !

Oui d'ailleurs je te vois bien dans belledonne dans 10j ?

par **RayaRun** » 16 Août 2016, 13:14

Vik a écrit:
RayaRun a écrit:Faut qu'il attaque les courses pour adultes et qu'il arrête les rando enfants !

Oui d'ailleurs je te vois bien dans belledonne dans 10j ?

Et non, plus d'ultra cette année, pas les chevilles pour ça... :cry:

Faut que je règle mes problèmes avant de recourir dans la nature, je vais me cantonner à des courses routes moins dangereuses pour mes fragiles extrémités...

par **Jam** » 16 Août 2016, 13:26

bubulle a écrit:En passant, parler de "plat" pour l'Origole risque d'amener à quelques déconvenues. OK, y'a pas 9000m de dénivelée sur les 110km et y'a pas de côte de plus de 80m d'un seul coup, je pense. Mais je pense qu'on va allègrement dépasser les 2500D+ (il y avait 1800D+ sur l'édition 2014).

Mais les quelques petits coups de cul et notamment l'enchaînement infernal des Vaux de Cernay risquent de provoquer quelques désillusions chez ceux qui pensent "plat". Surtout que pour peu que ce soit un peu gras on finit par les monter deux fois plutôt qu'une, les côtinettes.....

Sur le 55km, par contre, ce devrait être "un peu" plus sage, la boucle n°1 étant apparemment destinée à se dérouler du côté des Plainvaux/Mesnuls/Montfort/St-Léger....je table sur 1000D+ sur cette boucle là.

Je plussoie ! Hier, j'ai fait ma dernière SL avant l'EB: 32km pour 1300D+ (à coup de bosses de 40m). Et bien j'ai terminé cramé. Mes 15 jours en montagne et mes 1000mD+ quotidiens m'ont semblé des parties de plaisir à côté.
Le Mordor, ça pique grave les mollets. Ca use vite :mrgreen:

.

par **Jam** » 16 Août 2016, 13:42

En fait, si on compare ça donne ça :mrgreen:

:

: screenshot.20.jpg (183.15 Kio) Consulté 2283 fois

par **RayaRun** » 16 Août 2016, 14:05

par **jpoggio** » 16 Août 2016, 14:43

RayaRun a écrit:je vais me cantonner à des courses routes moins dangereuses pour mes fragiles extrémités...

Je sais pas vous, mais là, j'ai envie de poster des conneries...
:mrgreen:

par **bubulle** » 16 Août 2016, 16:01

Jam a écrit:En fait, si on compare ça donne ça :
screenshot.20.jpg

Par contre, si tu les mets à la même échelle, ça va faire un poil ridicule....

(je me souviens que Jacques avait, une fois, mis sur le même graphique, le profil de la Montagn'hard et celui de l'Ecotrail)

par **jpoggio** » 16 Août 2016, 17:01

bubulle a écrit:
Jam a écrit:En fait, si on compare ça donne ça :
screenshot.20.jpg

Par contre, si tu les mets à la même échelle, ça va faire un poil ridicule....

(je me souviens que Jacques avait, une fois, mis sur le même graphique, le profil de la Montagn'hard et celui de l'Ecotrail)

http://jpoggio.kikourou.net/billet.php?idbillet=99
(j'aime bien ressortir les vieux dossiers... :mrgreen:

)

par **TomTrailRunner** » 16 Août 2016, 18:11

RayaRun a écrit:
Vik a écrit:
Jean-Phi a écrit:Merde je vais être obligé d'y aller si ça continue !
Ouai Jeanfilou, ramène toi ! ça change de la STL !
Faut qu'il attaque les courses pour adultes et qu'il arrête les rando enfants !

+1 :
pour mémoire à état de forme similaire, un peu moins de 7h sur la Sainté 2011 et un peu plus de 10h sur lO'rigole 2010 : distance équivalente :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 17 Août 2016, 08:17

RayaRun a écrit:
Vik a écrit:
Jean-Phi a écrit:Merde je vais être obligé d'y aller si ça continue !

Ouai Jeanfilou, ramène toi ! ça change de la STL !

Faut qu'il attaque les courses pour adultes et qu'il arrête les rando enfants !

Avec l'âge, je retombe en enfance, ça me va !

par **Jam** » 17 Août 2016, 11:21

jpoggio a écrit:
bubulle a écrit:
Jam a écrit:En fait, si on compare ça donne ça :
screenshot.20.jpg

Par contre, si tu les mets à la même échelle, ça va faire un poil ridicule....

(je me souviens que Jacques avait, une fois, mis sur le même graphique, le profil de la Montagn'hard et celui de l'Ecotrail)

http://jpoggio.kikourou.net/billet.php?idbillet=99
(j'aime bien ressortir les vieux dossiers... )

Oui, mais non. Faut comparer la même chose. On parle du même D+/D-. Donc c'est sur si tu compares 9000D+ vs 1500D+, ça va pas le faire :mrgreen:

C'est sur, l'Eco c'est une course roulane.
Dans ma comparaison, y'a 1200D+ dans le Mordor vs 800D+ dans les Alpes. Bah, ça en fait de la côtelette à grimper.

par **Jean-Phi** » 17 Août 2016, 12:36

Si vous voulez faire un comparaison de D+, il faut comparer des courses censément similaires. J'en vois donc 2 autres : STL et LPF en sus de l'ecotrail. On peut rajouter la 180 pour la comparer à l'origole 110 de cette année éventuellement !

Finalement, la boue mise à part qui est un élément de fatigue supplémentaire très important, on pourrait parler aussi du Lyon Urban trail qui est une succession de montées descentes relativement courtes mais très raides par moment (montée Coquillat ou Sarra par exemple). On doit être proche du profil d'une origole (toute distance gardée bien entendu !

)

par **RayaRun** » 17 Août 2016, 12:47

Jean-Phi a écrit:Si vous voulez faire un comparaison de D+, il faut comparer des courses censément similaires. J'en vois donc 2 autres : STL et LPF en sus de l'ecotrail. On peut rajouter la 180 pour la comparer à l'origole 110 de cette année éventuellement !
Finalement, la boue mise à part qui est un élément de fatigue supplémentaire très important, on pourrait parler aussi du Lyon Urban trail qui est une succession de montées descentes relativement courtes mais très raides par moment (montée Coquillat ou Sarra par exemple). On doit être proche du profil d'une origole (toute distance gardée bien entendu ! )

Comment ! Tu veux comparer Lyon avec les marais mordoriens ??? Une ville de lumière avec un tel cloaque ! :mrgreen:

Allons voyons, ce n'est pas sérieux ! :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 17 Août 2016, 12:49

RayaRun a écrit:
Comment ! Tu veux comparer Lyon avec les marais mordoriens ??? Une ville de lumière avec un tel cloaque !

Allons voyons, ce n'est pas sérieux !

Avant d'arriver à la ville de lumières on part d'un cloaque tout bou(s)eux : Saint Etienne ! :twisted:

Bon, normalement, j'ai bien mis en colère tous ces machins verts là !

par **TomTrailRunner** » 17 Août 2016, 12:51

Jean-Phi a écrit:...
Finalement, la boue mise à part qui est un élément de fatigue supplémentaire très important, on pourrait parler aussi du Lyon Urban trail qui est une succession de montées descentes relativement courtes mais très raides par moment (montée Coquillat ou Sarra par exemple). On doit être proche du profil d'une origole (toute distance gardée bien entendu ! )

Hummm, disons pas tout à fait :shock:

Primo de par le profil bitume du LUT qui fait que les parties planes sont roulanes ; pas tout à fait le cas sur l'Origole : quand ce n'est pas la boue, ça peut être des champs d'herbes humides ou des toiles de racines ou des singles qui n'arrêtent pas de serpenter (genre slalom dans une foret).
Secundo parce que les milliers de marches d'escaliers du LUT sont un effort bien particulier que l'on ne retrouve pas ailleurs, notamment et surtout à la descente d'ailleurs.
Tertio parce que les portions "très raides" de la Sarra seraient presque à classer dans la catégorie "raide" de l'Origole ; d'autant plus que le terrain est aussi, même dans les bosses, parfois pas simple simple

une seule conclusion :arrow:

faut que tu viennes te faire ton propre avis sur place :mrgreen:

par **TomTrailRunner** » 17 Août 2016, 12:53

Jean-Phi a écrit:
RayaRun a écrit:Comment ! Tu veux comparer Lyon avec les marais mordoriens ??? Une ville de lumière avec un tel cloaque !
Allons voyons, ce n'est pas sérieux !
Avant d'arriver à la ville de lumières on part d'un cloaque tout bou(s)eux : Saint Etienne !

Oui, avec un départ de 7km de bitûme où l'on peut progresser à 40 de front : ah ah j'o-rigole

par **Jean-Phi** » 17 Août 2016, 12:55

TomTrailRunner a écrit:Oui, avec un départ de 7km de bitûme où l'on peut progresser à 40 de front : ah ah j'o-rigole

Quand je dis que c'est bouseux à souhait ! :mrgreen:

TomTrailRunner a écrit::arrow: une seule conclusion faut que tu viennes te faire ton propre avis sur place

C'est pas bientôt fini les propositions malhonnêtes :evil:

Non mais !! :evil:

par **CetautoMatix** » 22 Août 2016, 15:30

Bon bah mon doigt a ripé sur le petit parcours ... quelques semaines après les templiers, c'est peut être la meilleure idée que j'ai eu ... :roll:

par **Overnight** » 22 Août 2016, 18:23

Bon et bah non, j'arrête le "long"... pour 2016.
Je sèche l'Origole une fois de plus... Tant pis!

Je la ferai un jour...

Amusez-vous bien!

PS: Dur de résister mais il faut que je sois raisonnable.

par **lemulot** » 23 Août 2016, 21:04

Bon ben j'ai signé pour le grand, histoire de passer du côté concurrent et comprendre pourquoi vous avez tous des têtes de déterrés à l'arrivée :twisted:

Maikelkonmaikelkon

par **trailaulongcours** » 23 Août 2016, 21:33

A peine parti et le revoilà déjà. Si ça c'est pas un signe!

par **PhilippeG-643** » 24 Août 2016, 18:57

lemulot a écrit:Bon ben j'ai signé pour le grand, histoire de passer du côté concurrent et comprendre pourquoi vous avez tous des têtes de déterrés à l'arrivée

Maikelkonmaikelkon

Bien je dis moi que tu ne vas pas être déçu, apporte ton miroir :lol:

(C'est surtout nous qui allons bien rigoler sur le coup :mrgreen:

)

par **lemulot** » 24 Août 2016, 20:18

PhilippeG-531 a écrit:Bien je dis moi que tu ne vas pas être déçu, apporte ton miroir
(C'est surtout nous qui allons bien rigoler sur le coup )

Faudrait déjà que j'arrive au bout :mrgreen:

par **st ar** » 24 Août 2016, 20:50

lemulot a écrit:Bon ben j'ai signé pour le grand, histoire de passer du côté concurrent et comprendre pourquoi vous avez tous des têtes de déterrés à l'arrivée

Maikelkonmaikelkon

c'est bon ça !! :wink:

Et bien je pense que tu vas bien comprendre :mrgreen:

par **Tonton Traileur** » 25 Août 2016, 18:52

st ar a écrit:
lemulot a écrit:Bon ben j'ai signé pour le grand, histoire de passer du côté concurrent et comprendre pourquoi vous avez tous des têtes de déterrés à l'arrivée

Maikelkonmaikelkon

c'est bon ça !!
Et bien je pense que tu vas bien comprendre

ouiiiiiii, viens donc, Seb, qu'on voit ta tête à l'arrivée ... ;-)

par **Patricia.B** » 25 Août 2016, 23:08

lemulot a écrit:Bon ben j'ai signé pour le grand, histoire de passer du côté concurrent et comprendre pourquoi vous avez tous des têtes de déterrés à l'arrivée

Maikelkonmaikelkon

par **Double_U** » 30 Août 2016, 21:37

Attention plus que 24h pour profiter de la tranche tarifaire la plus avantageuse...

Pour ma part, et au risque de passer pour un petit joueur (j'en connais qui ne vont pas me louper), ce sera le 55km

par **catcityrunner** » 31 Août 2016, 06:26

Voilà c'est fait

pour le long :!:

par **RomainD** » 31 Août 2016, 07:37

merci de l'info, ce sera le "petit" pour moi

par **trailaulongcours** » 31 Août 2016, 10:02

Inscrit sur le 110, je viens de relire le règlement, ce ne sera pas une mince affaire cette O'Rigole, notamment au niveau des ravitos, de la gestion de l'eau et de l'alimentation:

Concrètement, il faut tenir 55 km avec sa propre réserve d'eau puisque l'on ne peut pas faire le plein lors des petits ravitos situés vers la moitié de chaque boucle (un peu curieux d'ailleurs). Je suis un gros buveur, j'ai une poche à eau de 2l, même en buvant autant que possible sur les ravitos, je sens que ça risque d'être tendu...à moins de prévoir plus d'eau mais ça va peser sérieusement dans le sac. De plus, pas de ravito solide une fois sortis du gymnase, donc rien à grailler pendant 55km à part ce que l'on a dans le sac. Là aussi, faudra éviter d'improviser...

par **RomainD** » 31 Août 2016, 10:38

il donne quoi au petit ravito alors?

par **trailaulongcours** » 31 Août 2016, 10:41

De l'eau. Mais à consommer sur place uniquement, d'après ce que j'ai compris. Interdit de remplir la poche à eau. Pas de solide. Que du liquide. On parle bien des ravitos intermédiaires. En gros, tu peux remplir ta poche une fois sur 110km. :evil:

par **trailaulongcours** » 31 Août 2016, 10:43

Article 16
-
Ravitaillement
a.
La course se déroule en
semi autosuffisance L’
ORIGOLE
est une épreuve spécifique
assimilable aux courses de montagne
. Les concurrents sont donc en totale autonomi
e entre
chaque point d
u
ravitaillement situé
sur le parcours et
au départ et arrivée de chaque boucle
au Gymnase central.
Vous ne devez pas compter uniquement sur les ravitaillements !
b.
2
postes de
ravitaillements
légers et uniquement
liquides
(hors départ/
arrivée
de chaque
boucle
) sont programmés sur le parcours.
1 ravitaillement à environ chaque moitié de boucle.
Les portions les plus longues
(entre
25 et 30 km
)
durent cependant parfois plus de
4
h
3
0 pour
les plus lents.
Le
s
2
ravitaillement
s sur les boucle
s seront
constitués
uniquement de boissons
chaudes et froides.
Attention
:
Il n’y aura pas de possibilité de remplissage des gourdes ou
poches à eau sur ces
postes de
ravitaillements légers
!
c.
1
ravitaillement complet
(liquide et solide froid et chaud) est
installé au départ/arrivée de
chaque boucle soit au
55 et 112 km
. Il disposera aussi d’
u
n poste spécifique
«
eau
» et
uniquement eau
destiné au remplissage des bidons ou poches à eau
au gymnase.
d.
Chaque coureur doit veiller à disposer, au départ de chaque b
oucle, de la quantité d'eau
(1,5l minimum)
et d'aliments qui lui est nécessaire pour rallier le ravitaillement
complet
.
e.
Il est interdit de se faire ravitailler par une assistance personnelle
ou familiale en dehors de la
zone centrale de ravitaillement.
f.
Seu
ls les coureurs porteurs d’un dossard visible et dûment contrôlé ont accès aux postes de
ravitaillement

par **Kephset** » 31 Août 2016, 10:57

C'est vraiment la partie qui me rend un peu perplexe pour l'instant, gérer 55km sans réel ravito.
Autant pour l'eau je me fais pas trop de soucis, n'étant pas un gros buveur (d'eau :mrgreen:

), en hiver et de nuit je pense que les 2l seront largement suffisants. Pour ceux qui feront la 2ème boucle ça risque d'être un peu plus juste avec la journée.
Pour le ravito solide, je pars avec ma réserve de sucré et j'aime bien avoir du salé aux ravitos pour varier, là il va falloir tout prévoir...

par **gillou78** » 31 Août 2016, 10:57

c'est moi ou y'a un problème avec le site qui gère les inscriptions ?

par **Jam** » 31 Août 2016, 11:16

Dites, y'a moyen de savoir où ils en sont niveau inscription ? J'ai une charmante épouse à convaincre et ça prend beaucoup beaucoup beaucoup, mais vraiment beaucoup plus de temps que de faire 110 bornes :mrgreen:

C'est que je voudrais pas rater le départ. Et pis pas rater ce rassemblement officieux de Kikous.

J'ai essayé de convaincre Ch'tigone de venir pendant qu'on courraient, nan marchaient, sur les chemins de Belledonne, il m'a répliqué: "mais c'est en même temps que la SaintéLyon"...pfiuu, si c'est pas triste ça :mrgreen:

par **freethunder** » 31 Août 2016, 11:26

seul solution que j'ai trouvé, je vais prendre un ane avec moi pour me porter mon jerrican d'eau

par **trailaulongcours** » 31 Août 2016, 11:31

freethunder a écrit:seul solution que j'ai trouvé, je vais prendre un ane avec moi pour me porter mon jerrican d'eau

L'âne, ok! Mais les chiens sont interdits, le règlement est très clair!

par **trailaulongcours** » 31 Août 2016, 11:32

Jam a écrit:Dites, y'a moyen de savoir où ils en sont niveau inscription ? J'ai une charmante épouse à convaincre et ça prend beaucoup beaucoup beaucoup, mais vraiment beaucoup plus de temps que de faire 110 bornes
C'est que je voudrais pas rater le départ. Et pis pas rater ce rassemblement officieux de Kikous.

J'ai essayé de convaincre Ch'tigone de venir pendant qu'on courraient, nan marchaient, sur les chemins de Belledonne, il m'a répliqué: "mais c'est en même temps que la SaintéLyon"...pfiuu, si c'est pas triste ça

Je devrais me reconvertir en lobbyiste de femmes de traileur. A mon avis, ça peut rapporter...

Plus sérieusement > good luck

par **freethunder** » 31 Août 2016, 11:48

trailaulongcours a écrit:
freethunder a écrit:seul solution que j'ai trouvé, je vais prendre un ane avec moi pour me porter mon jerrican d'eau

L'âne, ok! Mais les chiens sont interdits, le règlement est très clair!

nouveau l'interdiction de chien ?
Y'a 2 ou 4 ans je sais plus. Il y en avait....

Qui est en ligne ?