Modérateur: Modos
haulyve a écrit:Salut les kikous.
Pour ma part, 2011 va ressembler a ça, Challenge des trails de provence:
01/05: Trail de mimet 22km-1450+ (T2)
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Pour le reste:
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30/04: Trail l'ardechois 34 km-1450+
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caro.s91 a écrit:
Ca y est, j'ai établi mon programme théorique révisé
Va falloir sûrement faire du co-voiturage pour optimiser les déplacements !!!
http://www.team-caro.fr/index.php?optio ... s&Itemid=4
Bises,
Caro
nenoeil91 a écrit:
1an et 8 mois de plus à bosser, j'ai du mal à digérer, donc moral dans les chaussettes et programme réduit
un super OFF: de Lisses à l'Obélisque de Fontainebleau par l'aqueduc de la vanne probablement en avril (environ 50KM)
le 86 du morbihan et pis cé tou!
termite a écrit:nenoeil91 a écrit:
1an et 8 mois de plus à bosser, j'ai du mal à digérer, donc moral dans les chaussettes et programme réduit
un super OFF: de Lisses à l'Obélisque de Fontainebleau par l'aqueduc de la vanne probablement en avril (environ 50KM)
le 86 du morbihan et pis cé tou!
J'ai supprimé le " bonne année à tous "
parce que même ici , y en a qui croient qu'en travaillant plus ...... y vont vivre plus longtemps .....
les banquiers se sont gavés comme jamais en 2010 ///// là , le moral y passe des chaussettes au 38 ème sous-sol.
Mon programme :
a) la révolution
b) couper beaucoup de têtes
c) trail hivernal du Sancy
d) la révolution
e) couper des têtes
f) le vulcain
g) la révolution
h) couper des têtes
i) l'ardéchois
j) la révolution
k) couper de têtes
l) le tor des géants
.................. mais tout celà n'est qu'une première ébauche .....................
nenoeil91 a écrit:super programme Termite!
C H Sanson y a guillotiné 12 personnes en 13 minutes
Arclusaz a écrit:nenoeil91 a écrit:super programme Termite!
C H Sanson y a guillotiné 12 personnes en 13 minutes
c'est ce qu'on appelle du fractionné ?
nenoeil91 a écrit:super programme Termite!
mais je ne vois pas ton programme d'entrainement au milieu de toutes ses activités
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