Entrainement

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Entrainement par SebastienD
Date8/9/2004 Type de séanceContinu Distance8.8 kms
LieuLac 2 tours Difficulté Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 51'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 168/184
  Moyenne 10.33 km/h

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