footing

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footing par H.K FUFU
Date2/10/2008 Type de séanceContinu Distance14.117 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 485 m D+ / 495 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h13'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.97 km/h06'01''06'01''
2 km10.9 km/h05'30''11'31''
3 km11.35 km/h05'17''16'48''
4 km11.07 km/h05'25''22'13''
5 km10.34 km/h05'48''28'01''
6 km11.8 km/h05'05''33'06''
7 km11.65 km/h05'09''38'15''
8 km11.92 km/h05'02''43'17''
9 km12 km/h05'00''48'17''
10 km12 km/h05'00''53'17''
11 km11.32 km/h05'18''58'35''
12 km11.96 km/h05'01''01h03'36''
13 km12.12 km/h04'57''01h08'33''
14 km12.72 km/h04'43''01h13'16''

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