La Balgentienne

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La Balgentienne par Boso Ze First
Date14/9/2008 Type de séanceAccélération progressive Distance21.2871 kms
LieuBeaugency DifficultéMoyenne Dénivelé 515 m D+ / 514 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h35'43''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.96 km/h05'01''05'01''
2 km12.67 km/h04'44''09'45''
3 km12.81 km/h04'41''14'26''
4 km13.48 km/h04'27''18'53''
5 km13.74 km/h04'22''23'15''
6 km12.45 km/h04'49''28'04''
7 km13.23 km/h04'32''32'36''
8 km13.63 km/h04'24''37'00''
9 km13.48 km/h04'27''41'27''
10 km13.58 km/h04'25''45'52''
11 km12.85 km/h04'40''50'32''
12 km13.89 km/h04'19''54'51''
13 km13.58 km/h04'25''59'16''
14 km13.58 km/h04'25''01h03'41''
15 km13.74 km/h04'22''01h08'03''
16 km14.06 km/h04'16''01h12'19''
17 km12.9 km/h04'39''01h16'58''
18 km13.68 km/h04'23''01h21'21''
19 km13.95 km/h04'18''01h25'39''
20 km14.51 km/h04'08''01h29'47''
21 km13.38 km/h04'29''01h34'16''

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