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Bosses par JLW | |||||
Date | 21/7/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 14.5 kms |
Lieu | Hippodrome de la Solle | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 600 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h07'23'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 124.3/167 | ||
Moyenne | 6.82 km/h |
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