le petit savoyard
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24/5/2008 |
Continu |
31.5417 kms |
cruet |
Un peu difficile |
1750 m D+ / 1750 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
05h15'53'' |
Inconnue |
-/- |
5.99 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.72 km/h | 06'10'' | 06'10'' | 2 km | 3.47 km/h | 17'15'' | 23'25'' | 3 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 29'20'' | 4 km | 8.73 km/h | 06'52'' | 36'12'' | 5 km | 5.52 km/h | 10'51'' | 47'03'' | 6 km | 3.92 km/h | 15'17'' | 01h02'20'' | 7 km | 3.88 km/h | 15'26'' | 01h17'46'' | 8 km | 4.06 km/h | 14'46'' | 01h32'32'' | 9 km | 3.82 km/h | 15'40'' | 01h48'12'' | 10 km | 6 km/h | 10'00'' | 01h58'12'' | 11 km | 5.8 km/h | 10'20'' | 02h08'32'' | 12 km | 8.18 km/h | 07'20'' | 02h15'52'' | 13 km | 6.75 km/h | 08'53'' | 02h24'45'' | 14 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 02h30'48'' | 15 km | 3.52 km/h | 17'02'' | 02h47'50'' | 16 km | 3.95 km/h | 15'11'' | 03h03'01'' | 17 km | 7.3 km/h | 08'13'' | 03h11'14'' | 18 km | 8.16 km/h | 07'21'' | 03h18'35'' | 19 km | 6.48 km/h | 09'15'' | 03h27'50'' | 20 km | 4.63 km/h | 12'57'' | 03h40'47'' | 21 km | 5.76 km/h | 10'25'' | 03h51'12'' | 22 km | 5.32 km/h | 11'16'' | 04h02'28'' | 23 km | 6.48 km/h | 09'15'' | 04h11'43'' | 24 km | 6.64 km/h | 09'02'' | 04h20'45'' | 25 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 04h27'23'' | 26 km | 8.23 km/h | 07'17'' | 04h34'40'' | 27 km | 7.74 km/h | 07'45'' | 04h42'25'' | 28 km | 6.04 km/h | 09'56'' | 04h52'21'' | 29 km | 6.49 km/h | 09'14'' | 05h01'35'' | 30 km | 8.63 km/h | 06'57'' | 05h08'32'' | 31 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 05h14'35'' |
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