4 heures de Saint-André-sur-Vieux-Jonc

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4 heures de Saint-André-sur-Vieux-Jonc par Eric Kb
Date10/5/2008 Type de séanceCompétition Distance18.62 kms
LieuSt Andre Sur Vieux Jonc DifficultéUn peu difficile Dénivelé 775 m D+ / 788 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h29'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 179/199
  Moyenne 12.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.89 km/h04'19''04'19''
2 km12.76 km/h04'42''09'01''
3 km13.23 km/h04'32''13'33''
4 km1.85 km/h32'19''45'52''
5 km13.63 km/h04'24''50'16''
6 km12.63 km/h04'45''55'01''
7 km1.83 km/h32'39''01h27'40''
8 km12.99 km/h04'37''01h32'17''
9 km12.16 km/h04'56''01h37'13''
10 km1.83 km/h32'46''02h09'59''
11 km12.37 km/h04'51''02h14'50''
12 km11.11 km/h05'24''02h20'14''
13 km1.83 km/h32'41''02h52'55''
14 km12 km/h05'00''02h57'55''
15 km11.57 km/h05'11''03h03'06''
16 km3.24 km/h18'29''03h21'35''
17 km12.08 km/h04'58''03h26'33''
18 km11.8 km/h05'05''03h31'38''

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