1h30, 6x2min côte

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1h30, 6x2min côte par phigen
Date20/3/2008 Type de séanceContinu Distance15.7 kms
LieuStade DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h30'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 162/176
  Moyenne 10.46 km/h

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