Montbonnot variante

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Montbonnot variante par le_kéké
Date24/11/2007 Type de séanceContinu Distance12.79 kms
LieuMontbonnot DifficultéUn peu difficile Dénivelé 140 m D+ / 140 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h08'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km11.25 km/h05'20''10'42''
3 km10.19 km/h05'53''16'35''
4 km10.71 km/h05'36''22'11''
5 km11.61 km/h05'10''27'21''
6 km10.61 km/h05'39''33'00''
7 km11.25 km/h05'20''38'20''
8 km11.57 km/h05'11''43'31''
9 km11.65 km/h05'09''48'40''
10 km12.94 km/h04'38''53'18''
11 km12.67 km/h04'44''58'02''
12 km12.12 km/h04'57''01h02'59''

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