la pointe

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la pointe par mapi
Date11/6/2007 Type de séanceContinu Distance6.1011 kms
Lieula pointe DifficultéUn peu difficile Dénivelé 270 m D+ / 271 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 42'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 154/185
  Moyenne 8.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.39 km/h06'23''06'23''
2 km9.52 km/h06'18''12'41''
3 km9.04 km/h06'38''19'19''
4 km7.84 km/h07'39''26'58''
5 km8.33 km/h07'12''34'10''
6 km8.73 km/h06'52''41'02''

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