avant le p'tit dej

(revenir au carnet d'entrainement)

avant le p'tit dej par foxtrot
Date1/4/2024 Type de séanceContinu Distance10.8541 kms
Lieule lavandou DifficultéUn peu difficile Dénivelé 169 m D+ / 175 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h05'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km11.25 km/h05'20''10'47''
3 km8.29 km/h07'14''18'01''
4 km10.97 km/h05'28''23'29''
5 km11.76 km/h05'06''28'35''
6 km6.77 km/h08'51''37'26''
7 km11.39 km/h05'16''42'42''
8 km11.76 km/h05'06''47'48''
9 km9.39 km/h06'23''54'11''
10 km9.83 km/h06'06''01h00'17''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !