Sortie Groupe CMO

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Sortie Groupe CMO par Noruas
Date9/3/2024 Type de séanceContinu Distance19.9 kms
LieuSaint Cyr le Chatoux DifficultéMoyenne Dénivelé 871 m D+ / 848 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h33'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/170
  Moyenne 7.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.94 km/h06'02''06'02''
2 km10.84 km/h05'32''11'34''
3 km10.34 km/h05'48''17'22''
4 km5.8 km/h10'20''27'42''
5 km4.24 km/h14'08''41'50''
6 km2.71 km/h22'07''01h03'57''
7 km6.19 km/h09'41''01h13'38''
8 km7.37 km/h08'08''01h21'46''
9 km6.48 km/h09'15''01h31'01''
10 km6.89 km/h08'42''01h39'43''
11 km6.79 km/h08'50''01h48'33''
12 km5.77 km/h10'23''01h58'56''
13 km4.71 km/h12'43''02h11'39''
14 km8.82 km/h06'48''02h18'27''
15 km5.03 km/h11'55''02h30'22''
16 km6.18 km/h09'42''02h40'04''
17 km9.52 km/h06'18''02h46'22''
18 km8.71 km/h06'53''02h53'15''
19 km7 km/h08'34''03h01'49''

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