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10 km - ROCHEFORT - NOBLENS

(revenir au carnet d'entrainement)

10 km - ROCHEFORT - NOBLENS par NoNo l'esc@rgot
Date	13/4/2007	Type de séance	Continu	Distance	9.96266 kms
Lieu	VILLEREVERSURE	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	62 m D+ / 371 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h04'27''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.13 km/h 06'34'' 06'34'' 2 km 9.2 km/h 06'31'' 13'05'' 3 km 9.16 km/h 06'33'' 19'38'' 4 km 9.54 km/h 06'17'' 25'55'' 5 km 9.62 km/h 06'14'' 32'09'' 6 km 9.18 km/h 06'32'' 38'41'' 7 km 9.3 km/h 06'27'' 45'08'' 8 km 8.97 km/h 06'41'' 51'49'' 9 km 9.18 km/h 06'32'' 58'21''

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